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对孩子来说 ， 成人健身器材存在安全隐患
莲花池公园的儿童健身器材很受欢迎
在常营公园 ， 很多孩子尝试使用成人健身器材
“一月离校五月回 ， 童音未改视力衰 。 同学相见不相识 ， 惊问胖子你是谁？”伴随着8万多名初三学生返校复课 ， 一首改编后的《回校偶书》在朋友圈流传开来 。 看似轻松戏谑的语句中 ， 却反映出尴尬的现实 。
昨天下午 ， 北京市教委公布了中小学各年级和幼儿园的返校复课安排 。 家长们在欢呼“神兽归笼”的同时 ， 也在为另一件事发愁——疫情期间 ， 不少孩子吃成了“小胖墩” ， 体能直线下滑 。 而采访人员调查发现 ， 目前许多小区或公园缺少适合儿童锻炼的设施或场地 。
胖了18斤 老师都认不出来了
“在家这段时间 ， 胖了18斤！”提起上小学四年级的儿子 ， 赵女士连连叹气 ， “脸圆了一圈 ， 肚子也鼓起来了 ， 上网课时老师差点儿没认出来 。 ”
除了体重增加外 ， 赵女士更担心的是儿子的运动习惯丧失殆尽 。 “上学的时候 ， 好歹有体育课 ， 放学后还会跟同学一起踢足球或打篮球 ， 运动量还算有保证 。 ”疫情发生以来 ， 赵女士发现儿子的状态从最初的“不能出门”已经变成“不愿出门” ， “刚开始确实不适合到外面活动 ， 他当时还觉得闷得慌 ， 可在家里时间长了 ， 索性懒得动弹 ， 现在想让他下楼都要做半天工作 。 ”
提起上初一的儿子 ， 苏女士也着实犯愁 。 “放假前1000米成绩还能达到4分半 ， 现在差不多要6分半 ， 有时候一口气还跑不下来 ， 需要中间缓缓才行 。 ”尽管暂时还不必为中考体育紧张 ， 但苏女士的心中仍有一丝不安 ， “跑步速度大幅下滑 ， 意味着体能明显下降 ， 要想追回来可就难了 。 ”
同样为孩子体能问题感到焦虑的还有张女士 。 “女儿上小学五年级 ， 本来运动就不太积极 ， 过去还给她在机构里报了班锻炼 ， 因为疫情停课以后 ， 就更是没什么运动了 。 ”虽说女儿所在的学校也会通过视频的方式指导学生居家锻炼 ， 但张女士发现收效甚微 ， “顶多照着摆几个动作 ， 家长在旁边给拍一下上传 ， 完成打卡任务以后就不干了 。 ”
上周末 ， 张女士决定带女儿去公园慢跑 ， 结果刚跑了三百多米就停下脚步 。 “孩子说跑不动 ， 非要找椅子歇会儿 ， 我也不敢勉强 ， 怕她身体确实吃不消 。 ”女儿这样的体能状态让张女士莫名心急 ， “等到时候真开学了 ， 都不知道她体育课还跟不跟得上 。 更何况 ， 体能太差的话 ， 整个人都容易提不起精神 ， 对学习和生活都有影响 。 ”
锻炼场地少 成人器材存在隐患
事实上 ， 对于儿子“不愿出门”的想法 ， 赵女士也并非完全不能理解 。 “小区里还真没多少适合孩子锻炼的地方 。 ”
赵女士家所在的小区里 ， 广场上仅有滑梯等适合幼儿玩耍的设施 ， 再加上该广场没有完全封闭 ， 有时候外卖员赶时间会骑着电动自行车在里面穿行 ， “孩子在那儿运动太危险了 。 ”
苏女士也曾试图让孩子练习引体向上 ， 可遍寻小区 ， 发现竟然连一个单杠都找不到 。 作为老旧小区的居民 ， 张女士更是深感无奈 ， “连犄角旮旯的地方都用来停车了 ， 哪儿还有孩子锻炼的空间？”
相比起小区里的局促来说 ， 一些公园倒是相对开阔 。 采访人员来到位于东五环外的常营公园 ， 在这里见到不少前来锻炼的孩子 。
“慢点儿 ， 别荡那么高！”健身器材区 ， 程先生正带着上小学一年级的儿子在体验太空漫步机 ， 小男孩的头刚刚超过面前的抓杆 ， 荡起来还有些吃力 ， “对他来说 ， 这个确实大了点儿 ， 不太安全 ， 可也没办法 ， 找不到小的 。 ”分页标题
场地内侧 ， 一个身高还没有面前抓杆高的小女孩也自己踩上太空漫步机 ， 两个胳膊高高举过头顶才能抓住横杆 。 由于个子太矮 ， 力气也不足 ， 试了几次依然没能荡起来 。 从太空漫步机上走下来后 ， 小女孩又坐上了旁边的划船器 。 可惜她腿不够长 ， 只好蹲坐在上面 ， 两只小手用力握住两边的扶手 ， 却怎么都划不动 。 小女孩来回换了好几个不同的健身器材 ， 均以失败而告终 。 在此期间 ， 她的身边并没有大人陪同保护 。
在这些健身器材的提示信息牌上 ， 采访人员发现其中赫然写着“儿童或不具备独立操作能力的人锻炼时必须有成人监护” 。 但据采访人员现场观察 ， 多名儿童在无成人监护的情况下独自使用 ， 有的甚至单手操作 ， 险些从器材上掉落 。 而此前报道中 ， 也经常可以看到有儿童被卡住受伤甚至丧命的事故发生 。
设计精准化 儿童器材现身公园
公共场所的健身器材真的只能有成人型号吗？答案是否定的 。 在莲花池公园的儿童活动中心里 ， 采访人员见到了多款专为儿童设计的小号健身器材 。
“妈妈快看 ， 这个我能荡起来！”在一款个头不大的钟摆器上 ， 刚上幼儿园的冬冬有节奏地左右晃着身子 。 由于抓杆较低 ， 即使是身高刚过一米的他也能轻松驾驭 。 站在一旁的冬冬妈妈倍感惊喜 ， “其他地方很少见到这种迷你型的健身器材 ， 小小的适合孩子用 ， 才能真正起到锻炼的目的 ， 也没那么容易受伤 。 ”
采访人员发现 ， 这里的健骑机、漫步机等设施也都是按照儿童身高设计 ， 吸引了许多孩子前来体验 。 附近的单杠也分为高低两种 ， 适合不同年龄的孩子跳起抓握 。 据莲花池公园管理处相关负责人介绍 ， 这批健身器材是2013年时由体育局提供 ， 由于预留场地相对充裕 ， 因此设施比较齐全 ， 专门划分出儿童、老人等不同的健身区域 。
“我们现在就是太缺乏适合孩子身心特点的场所和设施 。 ”在西三旗街道 ， 清华同衡规划设计研究院风景园林二所所长李金晨作为责任规划师 ， 也正带领团队尝试为孩子打造“儿童友好型”社区 。
“对儿童友好 ， 第一就是要安全 。 ”在调研中 ， 李金晨发现 ， 目前很多公共场所的成人健身器材对孩子来说暗藏隐患 ， 一些地形也不适合孩子跑动 。 “我们不仅要解决从无到有的问题 ， 给孩子提供跟他们的年龄相匹配的场地和设施 ， 还要鼓励他们参与到设计中来 ， 让这些东西真正符合他们的需求 。 ”
为了收集孩子们的意愿 ， 李金晨和同事们设计了上百份投票道具 ， 针对不同问题分别设计A、B两个选项 ， 由不同年龄段的孩子来选择 。 “只有他们自己喜欢的 ， 以后才会有动力走出家门去体验 ， 否则很可能会成为大人的一厢情愿 ， 最终沦为摆设 。 ”
短板盼补齐 公共服务亟待跟进
在首都体育学院教授钟秉枢看来 ， 孩子的健身同样离不开社区的支持 。 “相比起其他学科来说 ， 体育课需要一定的场地 ， 也需要老师示范讲解 ， 提供保护和指导 ， 因此很难通过网课的方式来实现 ， 这也就导致疫情前期孩子普遍宅在家里的时候 ， 缺少有效的锻炼 。 ”他表示 ， 现在孩子有条件走出家门 ， 就更需要社区发挥作用 。
“遗憾的是 ， 目前很多小区在配套建设上还相当滞后 ， 严重缺乏健身场所 ， 特别是适合孩子使用的设施 。 即使是一些公园 ， 往往也只有健身步道 ， 设施比较单一 ， 很难激发孩子的运动兴趣 ， 无法满足他们多元化的需求 。 ”钟秉枢认为 ， 应当充分挖掘和利用现有的空地 ， 制定强制性的标准 ， 以公共服务的方式补齐短板 ， 完善社区健康促进服务中心的建设 ， “孩子良好的运动习惯不可能只靠学校的体育课养成 ， 还需要家庭和社区的衔接 ， 疫情期间恰恰暴露了后者存在断档 。 ”
钟秉枢表示 ， 除了在硬件上跟进以外 ， 还可以充分发挥社区的组织动员能力 。 “比如 ， 招募社区志愿者 ， 带着孩子们参加户外活动 。 中小学生锻炼身体的形式可以灵活多样 ， 关键是要营造合适的条件 ， 让他们愿意主动走出家门 。 ”本报采访人员 宗媛媛 文并摄分页标题
（责任编辑：李显杰 ）

来源：(北京晚报)

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标题：孩子■孩子没地儿锻炼爹妈干着急