按关键词阅读:
文章图片
【北青网综合香菇是抗癌明星,搭配肉一起吃营养更好】
香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,素有“山珍”之称。。北青网综合香菇是抗癌明星,搭配肉一起吃营养更好
香菇味道鲜美,营养丰富,属于高蛋白、低脂肪蔬菜,而且富含多糖、多种氨基酸和维生素,具有提高免疫细胞活性、改善植物神经调节功能等作用,被誉为“植物皇后”。
文章图片
日本人的平均寿命是全世界最长的,长寿的重要因素之一被医药学家证明是很多人每天都吃香菇,日本人把香菇称做“植物性食物的顶峰之作”。。北青网综合香菇是抗癌明星,搭配肉一起吃营养更好
香菇里最有价值的营养在它的菌盖上。香菇菌盖里含有一种多糖:香菇多糖,是一种双键的核糖核酸。
文章图片
香菇多糖进入到体内后,能够产生一种叫做干扰素的物质,干扰素能够对很多影响人体寿命的负面因素产生抵抗作用,比如对抵抗恶性肿瘤有一定作用。。北青网综合香菇是抗癌明星,搭配肉一起吃营养更好
美国科学家还发现,香菇中含有β-葡萄糖苷酶,这种物质能够明显加强肌体对抗癌症的效果。
在国外,香菇做成的各种制品,或香菇多糖的提纯物,已经应用于某些恶性肿瘤的防治方面。因此,香菇也被称为“抗癌之星”。
文章图片
抵抗力差的人吃一点香菇,补充一些多糖类物质,对身体很有好处。。北青网综合香菇是抗癌明星,搭配肉一起吃营养更好
当然,如果已经患有恶性肿瘤,我们不能确定香菇是不是还能起独到的作用,但是在整体维护方面,它还是扮演正面角色。
香菇的做法很多样,比如香菇油菜,香菇炒肉片,香菇炖排骨汤,还可以跟糯米包在一起。香菇适合与肉类搭配在一起吃,因为香菇里的蛋白质不够完整,缺乏某些氨基酸。与肉炖在一起,不仅味道好,还能够起到氨基酸互补的效果。
来源:(北青网综合)
【】网址:/a/2020/0513/1589371639.html
标题:北青网综合香菇是抗癌明星,搭配肉一起吃营养更好
人文
新款新款iPhone se售价3299元,看完成本后,网友表示“后悔了”
阅读(43)
然则比来几年,安卓这边的手机厂商们开端打起了价格战,以性价比来对抗iPhone,苹不雅手机的销量也是收到了很大年夜的冲击。客丝?郴雅就应用了性价比计谋,客丝?郴雅宣布的iPhone11价格为5499元,比2018年宣布的iPhonexr价格低了整整1000元,上市之后也是纷...
人文
卫生部巴西新冠肺炎确诊病例超36万例 卫生部公布数据或有2个月延迟
阅读(45)
(总台记者杨兢兢)...
人文
[美女]妙龄美女穿上吊带上衣+短裤,唱歌的模样,别有一番风味
阅读(15)
北京联盟_本文原题 :妙龄美女穿上吊带上衣+短裤 , 唱歌的模样 , 别有一番风味 吊带和短裤 , 是夏天最清爽的搭配 , 虽然很简单 , 但一点都不简约 , 能够体现女性温柔品味 , 展现服装时尚魅力 , 更能凸显美女完美的身材 , 让气质更上一层楼 。 今天...
阅读(29)
因为指数本质膳绫腔有怎么跌,具体到盘面上来看,我们可以发明有几个亮点。第1点,上证50的波动偏强势,局部个股像中国安然、招商银行,尤其是中国安然已经开端有一点由弱转强的走势。这些大年夜象品种出现必定的转强,其实是市场进一步走强的前奏,这是我的...
人文
广西广西口罩日产逾3500万只 出口欧美东盟驰援国际战疫
阅读(41)
当前,广西防疫物质临盆企业已实现大年夜单枪匹马孤军奋战到家当链高低游协同作战的改变。以口罩为例,企业由2家增至117家,构建了包含临盆各类口罩及口罩机、熔喷布、耳带绳、鼻梁条等在内的完全高低游家当链。口罩日产能大年夜不足20万只升至3500万只以上,...
人文
「孩子」重庆6岁女孩滞留幼儿园一年,家长称无力支付拖欠的入托费用
阅读(27)
【重庆6岁女孩滞留幼儿园一年 , 家长称无力支付拖欠的入托费用】重庆花卉园一家幼儿园6岁的小懿已入学两年 , 一开始没有问题 , 但从去年4月开始 , 小懿的家长再也没有支付过入托费用 。 方园长称 , 到现在这笔费用已经累计到了3万元 , 从今年寒假开始...