「」夏季常见的2种流行病，勤洗手，吃讲究，是预防的关键

?夏季气候炎热、潮湿，细菌繁殖快，各种食物容易腐败变质，我们不小心吃了被病菌污染的食物，导致肠胃疾病。以下是夏季常见的两种疾病：

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急性胃肠炎
急性胃肠炎是由细菌引起的疾病，俗话称它为“六月泻” 。
如果日常饮食不注意卫生，吃了苍蝇叮爬过的食物，喝了生水，或吃变馊的饭菜，这些病菌如沙门氏菌、大肠杆菌等，便会乘机侵袭肠道上皮细胞，造成肠粘膜的炎症和损害，引起急性胃肠炎。

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还有，细菌能分泌出可溶性毒素，促使小肠分泌大量水分和电解质，由于毒素刺激肠道使其蠕动加快，因而引起腹泻。若毒素进入血液，可造成全身毒血症，使中枢神经系统和植物神经系统发生紊乱，就会引起反射性呕吐。
因腹泻呕吐，大量液体排出体外，钠、钾及碳酸氢根离子失去过多，还会发生脱水及电解质紊乱，如不及时治疗，可危及病人生命。
【「」夏季常见的2种流行病，勤洗手，吃讲究，是预防的关键】预防的办法是：饭前便后要洗手，不要喝生水，不要吃腐烂变质的食物；对于隔餐的饭菜和从市场买回来的熟食物，须重新煮沸再吃。

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要经常打扫室内外环境卫生，消灭苍蝇、蟑螂；发现肠道传染病人，要立即报告卫生部门，并做好疫点消毒工作。流行性腹泻
健康人吃了带有病毒的食物，就容易发生流行性腹泻。
主要症状是：全身冷热、头痛，恶心，腹疼，腹胀，拉黄色水样大便，每天5～6次，多的可拉十几次。

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由于腹泻严重，短时间造成脱水，病人口渴声音嘶哑、四肢无力，严重者，可以发生酸中毒和尿毒症对于一般腹泻患者，除了要内服抗生素等药物和注意休息外，特别要重视饮食调理，配合治疗，减轻病状，恢复健康。
预防的办法是：搞好饮食卫生和饮水卫生，管理好粪便，消灭苍蝇；养成饭前便后洗手的习惯，不喝生水，不吃零食，不吃腐败变质的食物；根据天气变化，注意穿脱衣服，夜间睡眠要盖好被子，防止感冒和肚子着凉。