喜士冰川水想要孩子长高高？光锻炼还不够怎么办？

各位家长们，你是否还在为孩子不长个子而苦恼呢？每次测量身高，都是心惊胆战，惴惴不安。今天小编告诉你孩子长高的秘诀吧。

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季节+睡眠+运动，缺一不可
根据人体学研究表明，春季是孩子骨骼发育，长高的好时机。
在这样的黄金季节，要保证孩子的睡眠。因此孩子应在晚上9点前入睡，并且保证8—10小时的睡眠时间，才更有利于生长激素分泌。想要长高个儿尤其要保证“深层次睡眠” 。

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与此同时，生命在于运动，动则养形，活则血流。有一定规律的运动，这是古往今来健康的秘诀。
尽量为孩子提供充分的锻炼机会，如篮球，跑步，骑行等都能促进孩子骨骼和肌肉的有效拉伸，促进神经系统和骨骼肌肉的协调，有助于孩子身体长高。

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当然，除了充足的睡眠和适当锻炼，还有一项长高的小窍门，常常被大家所忽视。那就是要学会补锶。长高小帮手！你竟然还不知道锶？
说到锶，很多人可能会脑袋一片空白，不知道这是什么。其实，锶是人体不可缺少的一种微量元素。人体中所有的组织内都含有锶，它是人体骨骼和牙齿的正常组成部分，对人体的功能主要是与骨骼的形成密切相关。

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在骨骼中，锶能取代钙化组织骨骼和牙齿羟基磷灰石晶体中少量的钙，锶元素的适量掺入可提高骨质的机械性能，在硬度方面的提高更明显，这可能是由于少量锶元素的置换，在一定程度上减少了晶格缺陷，使原子间的排列更加紧密，起到一定强化作用，从而改善骨的机械强度。
因此，对于孩子的发育长高来说，锶是必不可少的元素。就如同参天大树的生长，需要来自于土壤中的肥料和微元素。当精准地补充到所需的元素后，就会更有助于孩子的长高和骨骼的强健。

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原来，锶元素就在你身边
知晓了锶是什么，你知道如何摄取这一元素吗？人体主要通过食物及饮水摄取锶，一般来说，叶菜类中锶水平较高，畜禽肉蛋类较低。由于大多数孩子普遍不爱吃蔬菜，可能会出现锶摄入量不足的情况。
为了解决锶摄取不足的问题，还可以喝含有锶的矿泉水。

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喜士冰川水就是这样一款可以满足孩子摄取锶的矿泉水。其水源来自百年冰川，是一块真正意义上的天然黄金水源。水源地上游百万平方公里无工业污染。
经有关部门监测，喜士冰川水含有1.905mg/L的锶，属于含有丰富锶元素的天然矿泉水。孩子们每日饮用喜士冰川水，可以摄取到人体所需要的锶元素，从而促进孩子的身高发育和骨骼的强健。而这是我国一般的饮用水中所无法满足的。
【喜士冰川水想要孩子长高高？光锻炼还不够怎么办？】终于知道了孩子长高的秘诀！你还在等什么呢？还不赶快抓紧时间给孩子补补锶元素。来一瓶喜士冰川水，让孩子每天都能摄取丰富锶元素，在这个黄金季节，抓紧时间快快长高啦！