痛风知治疗痛风人群可以饮用水果酵素？还能降尿酸？这是真的吗？

近几年来，非常流行一种饮品，据说不仅纯天然，还有很好的减肥、促进身体健康等功效，这种饮品就是水果酵素。因为这种制作饮品比较简单，所以有很多人都比较喜欢。既然这种纯天然的饮品对身体有好处，那么对痛风人群来说是否可以饮用呢？

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水果酵素的制作是比较简单的，先将水果清洗干净、切片或者切块，然后将切好的水果放进提前加糖溶解的干净容器里面密封发酵，然后发酵一段时间之后，再过滤就可以得到酵素液了。

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从这个制作过程我们就可以知道，最后发酵的饮品是融合了糖、以及无氧环境发酵产生的酒精以及一些不明代谢产物的混合物。而痛风患者，因为体内尿酸水平比较高，是不适合饮酒的，而且还要控制糖类饮料的摄入。一般制作的水果酵素为了保证口感，都会在制作过程中加入很多的糖，这样才能保证有一定的甜味。因此，这种饮品并不适合痛风人群饮食。即便是这种饮品属于纯天然，对身体有帮助的功效。

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事实上，想要降低体内的牛散，在控制饮食方面是有一些具体的措施的。
1、对于高嘌呤类的食物，要尽量避免食用，比如：动物内脏、带壳海鲜、高汤等高嘌呤饮食。对于中等嘌呤类的食物，可以食用，但是要控制好食用的量，比如牛肉、羊肉、猪肉、鱼及糖分较高的食物

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2、可以适当的多吃一些脱脂或低脂牛奶、鸡蛋、新鲜的蔬菜，这些属于低嘌呤食物，还可以补充身体需要的蛋白质；

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3、一定要注意，不要喝酒，不管是什么样的酒，对痛风患者来说，都没有什么好处，尤其是啤酒和白酒等发酵酒；

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4、对于体重超标的人一定要减肥，尤其是超重肥胖的人，要适当的减肥让身体保持正常的体重。

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5、养成良好的饮食习惯，饭量要定时定量或少量多餐，避免暴饮暴食或一餐中突然进食大量肉类食物，少食用刺激性的调料。

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【痛风知治疗痛风人群可以饮用水果酵素？还能降尿酸？这是真的吗？】温馨提示：市面有有很多产品打着可以一些可以治疗痛风的幌子，但事实却并没有好的效果，想要起到降低尿酸的方式，患者还是应该到正规的专业医院进行治疗，更有科学性更有针对性。