林清健康课堂才26岁就长了黄褐斑，按医生的方法做了3个月，斑慢慢消退了

小王今年才26岁，脸上就长了不少斑点。作为一名销售人员，小王经常在外面出差跑业务，防晒做的不到位，平时被工作指标压着，工作压力大，容易心烦气躁。现在，小王脸上从眼周到脸颊两侧都能看到明显的黄褐色斑点，也就是我们常说的黄褐斑，对于销售人员来讲，形象非常重要，可如今长了黄褐斑，让小王十分受挫。

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一般情况下，黄褐斑是由于人体内分泌失调导致的，与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。但是一些外因作用下也会形成黄褐斑，比如经常日晒，皮肤长期暴露在阳光下；使用一些不达标的化妆品、护肤品，导致一些有毒物质渗入皮肤。
现在越来越多的青年人承担着巨大的就业压力、家庭负担，年纪轻轻就长黄褐斑的例子层出不穷。就像小王，才26岁就有一两年斑龄了。令人欣慰的是，小王及时发现后，积极的寻找治疗方法，听从医生建议，坚持了三个月，黄褐斑越来越少，直到最后神奇消失了。

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那么，到底是什么帮助小王成功祛除黄褐斑呢？
首先，最重要的一点是调节内分泌。黄褐斑的形成与肝、脾、肾关系甚密，治疗首先就要从补肾开始。通过枸杞等物来滋补肝肾，清理肝毒，让雌激素保持在最佳的水平状态。通过内调让身体状态更好，然后通过“它”来进一步祛除黄褐斑，这里以及标题所说的“它”就是冻干黄酮物质，冻干黄酮对人体抗氧化有利，能够阻止细胞的退化、衰老，增强体内氧化物歧化酶活性，达到防斑、祛斑、柔嫩肌肤的效果。
其次，要调整心态，保持精神愉快。我们要知道人体内神经系统与内分泌系统相辅相成，共同调节机体的生长发育和各种代谢，维持身体稳定。所以，大家不要有太大的精神压力，要学会自我排解。平时通过跑步可以缓解压力，也可以听一些轻音乐，让自己变得平静，向家人朋友诉说也能达到减轻压力的目的。

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最后，如果平时经常在室外工作，一定要做好防晒。阳光照射时间过长，会刺激细胞，皮肤感动刺痛发痒，同时毒素还会累积在体内。所以大家一定要学会防晒，这样能使得黄褐斑的机率大大降低。
通过上面的讲解相信你已经对黄褐斑有了更深的认识。如果你长了黄褐斑，不要讳疾忌医，相信你会和小王一样，坚持治疗几个月成功祛除黄褐斑，变回原先美丽健康的样子；如果你没有长黄褐斑，那要恭喜你很幸运，也要坚持健康生活状态，预防黄褐斑。
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