小夏美食夏季，不错过这道美食，多吃可以瘦身防癌好处多，营养美味

夏天来了，天气开始越来热了，女性朋友们都喜欢穿得苗条，显瘦一些，让人看起来，更加受大众的欢迎，更显女人的魅力。

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爱美是女人的天性，爱美瘦身是现代女性朋友的专属话题。爱美瘦身的前提下，一定要吃得健康营养，不然身体会变得虚弱乏力，影响身体健康！
今天推荐一款低脂瘦身美食给大家，一起来看看怎么做吧！
主要食材：青豆角、蕃茄
开始制作：
第一步：取适量青豆角掰成小段，清洗干净。

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第二步：蕃茄去皮，切成小块，用碗起来备用。

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第三步：起锅热油，下入蒜蓉、姜蓉爆香，先倒入蕃茄丁，加入少许水，炒出蕃茄汁。
第四步：炒出蕃茄汁后，倒入清洗干净的青豆角，翻炒3分钟，加入少许水，盖上盖子焖煮5分钟。
第五步：5分钟后，加入少许生抽淀粉水，勾一下茨，即出上碟，美味即成。

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这道营养开胃菜，就这样做好了，酸甜爽口，味道特别棒，出锅比肉还香，很适合这个季节。
小贴士：
1.蕃茄用开水烫一下，容易去皮。
2.这是一道低胎低热量的菜，适合减肥瘦身的朋友们。
3清洗豆角时，可以加入少许面粉，这样可以更好吸咐豆角虫卵，很好地去除表面的农药残留。
【小夏美食夏季，不错过这道美食，多吃可以瘦身防癌好处多，营养美味】谢谢大家的阅读，我是小夏美食，本图文是本人原创，未经允许，不得抄袭，如有发现必究。