小熊议情感失恋分手过后，你会经历的4个阶段

小梁跟前任分手了，在分手的5年时间里，她一直没有开始新的恋爱。
当别人问她，为什么都不恋爱的时候，她总是说“没有找到适合的人。 ”
其实她前任并不是什么好男人，跟她在一起的时候，同时在跟其他女人暧昧。
即便是如此，她还是花了很长的时间，才真正放下这段感情。
失恋分手过后，你会经历的4阶段。

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刚分手时：认为自己更爱他了
小梁刚发现前任有问题，质问前任的时候，前任不仅不承认，还倒打一耙，说她不信任自己。
小梁原本的想法是，只要前任道歉，自己是可以原谅他的。
为了这件事情，两个人整整闹了一个月。当然，她等来的不是前任的悔过，而是前任提的分手。
她很难接受自己被分手这件事，甚至会觉得，自己好像更爱前任了。

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当我们在经历与爱情相关的事件时，脑中会分泌多巴胺。这是一种神经递质，用来传递愉悦的信息。
如果被恋人拒绝，又或者当恋人离开自己的时候，同样会促使多巴胺的分泌。
甚至会因为分手时的压力，促使多巴胺的浓度和活跃性升高。
所以在刚分手或者失恋的时候，你可能会产生一种错觉。好像自己比之前任何时候，都还要爱对方。

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分手后很长一段时间：处于愤怒中
小梁在分手过后很长的一段时间里，其实都处于愤怒当中。
她不太愿意接受这个事实，认为自己在这段感情当中，付出了很多，不应该得到分手的结果。
于是她开始觉得，自己很讨厌前任。不停地跟朋友控诉，前任是个渣男。
与此同时，她又每天去翻看前任的信息，期待前任来找自己复合。
【小熊议情感失恋分手过后，你会经历的4个阶段】在这样的自我纠结当中，她过得很不开心，却也一直走不出来。

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生气和愤怒情绪的产生，是处于失恋后的第二个阶段。
你知道你们已经分手了，但心里还没接受这个事实。
心中所期待的爱情，并没有得到相应的回应。所以这时候，你很可能会因爱生恨。
心理学上，有一个挫折—攻击理论。当我们的期望或目的无法被满足时，会产生愤怒心理。
你谈恋爱的时候，有多爱另一半。在这个阶段，就可能会有多讨厌他。

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真正放下之后：开始冷静
在小梁分手后五年后，她才开始接受这个事实。这时候她才真正了解，前任是再也不会回来了。
她不再期待，也不再怨恨了。于是她发了一条朋友圈“放下那个渣男，我用了5年的时间”
然后删除了前任的联系方式，扔掉了前任送她的礼物。
当我们意识到，逝去的感情再也无法挽回时。
产生多巴胺的系统，会开始减少活动，使得情绪变得消沉和落寞。
当你不爱他的时候，不会再觉得不甘心，而是变得冷淡。心中的愤怒情绪，也一扫而空。

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最后：准备迎接新恋情
对于不同的人来说，分手失恋的前三个阶段，所分布的时间不太相同。分页标题
有的人可以很快接受，并且走出失败的感情。而有的人，可能需要花费更多的时间。
但不管你花了多少时间去接受，你还是会进入最后一个阶段。
你开始明白，应该为自己而活，并且开始规划接下来是人生。
你的心里不再纠结于上一段感情，也开始准备迎接新的恋情。

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你失恋过吗？你走出失恋用了多长的时间？
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