情结你的潜意识情结,正在阻止你成为想成为的人


_本文原题:你的潜意识情结 , 正在阻止你成为想成为的人

情结你的潜意识情结,正在阻止你成为想成为的人
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你的潜意识情结 , 正在阻止你成长
荣格说过一句著名的话:
“你的潜意识正操控你的人生 , 而你却称其为命运 。 ”
最初 , 我不理解句中意 , 现在 , 我愈发感同身受 。
在工作与生活中 , 我的每一次选择、看法、产生的情绪等 , 好像都存在着某种相似的规律与重复 。
冥冥之中我发现 , 从表面上看是因为自己的性格与喜好 , 实则是源于潜意识的“喜好” 。
而我们每个人 , 都被迫根据潜意识的“喜好”进行重复性的行为习惯 , 比如:

  • 在人际交往中 , 总是不自觉的讨好别人;
  • 在选择交往的对象身上 , 总有一种与初恋相似的特质;
  • 越是物质缺乏 , 就越想不停的买东西 , 收藏东西 。
  • 总爱和别人比较 , 但又总觉得不如别人 。
...
心理学把这种现象称为强迫性重复 , 而推动我们进行强迫性重复行为的是潜意识情结 。
【情结你的潜意识情结,正在阻止你成为想成为的人】

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从我们呱呱坠地那一刻起 , 就逐渐受到潜意识情结的牵绊 , 使你很难成为你想成为的人 , 甚至对现在的自己感到不满意 。
佛洛伊德曾说过 , 每个人都想成为更好的自己 , 但潜意识情结却正在阻扰你 , 比如:
你明明渴望在事业上取得成功 , 却又因为工作遇到点困难就退缩 , 想放弃 。
你遇到一个竞聘升迁的机会 , 想尝试 , 但又觉得自己没能力不敢挑战 , 最后错过 。
当你快要实现自己的目标后 , 却想要逃走 , 你认为站在高处 , 就得承受的更大责任与压力 , 甚至觉得自己不配拥有 。
在心理学中 , 这是一种典型的潜意识里的约拿情结 。
约拿情结使你在机遇面前隐藏自己 , 逃避成长 , 不仅害怕失败 , 还害怕成功;它还有一个特点是 , 嫉妒别人的优秀与成功 , 幸灾乐祸于别人的不幸与遭遇 。
从自我实现的角度看 , 约拿情结是一种心理障碍 , 阻碍你实现自我价值、发掘自身潜力 。

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“害怕成功”的心理 , 看似不可思议 , 却让很多人看到了自己的影子 。
正所谓 , 平庸的人之所以平庸 , 不是没有道理的 。 我们的内心就是这样矛盾与纠结 , 羡慕嫉妒着别人的成功 , 渴望成为那样的人 , 却又不敢做出改变 , 难以坚持努力 , 反倒找各种借口安慰自己 , 得过且过 。
潜意识情结 , 控制你的情绪
什么是情结?
在成长过程中 , 我们的内心或多或少都受到了创伤 , 而创伤未被疗愈的部分便变成了“情结” , 根植在潜意识里 。
你也可以理解为 , 某种情感未被满足或充分表达 , 而淤积在你内心的一个结 。
正如这位女孩丽丽:
丽丽与男友从校园时开始交往 , 俩人感情也一直挺好 。 后来一起到二线城市工作2、3年后 , 丽丽却打算离开他 , 因为对他感到失望 。
丽丽曾无数次问男友 , 你未来有什么规划 , 要不要换一份更有挑战性的工作 , 你的目标是什么...
而男友总是避之不谈 , 或者敷衍拖延 。
丽丽渐渐感到悲凉 , 认为男友不仅没有上进心 , 或许还不够爱她 。
“只有足够爱自己 , 才会想要拼命给自己好的生活吧 。 ”
男友也很痛苦 , 他很爱她 , 但又总是被苦苦相逼 。

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其实丽丽从小家境不好 , 心疼父母劳累 , 总想着通过自己的努力 , 给父母更好的生活 。
她想成就自己 , 更想“拯救”家人的心 , 也转移寄托在了男孩身上 ,
所以她不断的督促男友 , 但在男友这里自己的情、愿又得不到满足 , 她便埋怨男友 , 而这个怨背后就是因个性与经历而形成的情结 。
对爱的追求 , 对家人的"使命" , 展露出她内心的完美主义情结和救世主情结 。
其实同丽丽一样 , 我们的很多感受、判断、选择与行为 , 都被潜意识情结深深的影响着 , 只是我们不自知罢了 。
当你被某句话、某件事而轻易激怒;当某个人的出现引起你的自卑与嫉妒;当你的伴侣出现冷落你的迹象 , 你便开始慌乱与恐惧...
这些你无法控制的、反常的情绪的产生 , 源于你内心深处的某种情结被触及 。
觉察自己的情结 , 掌握失控的那部分人生 。
我们被情结占据 , 自己浑然不觉 , 却轻易的受到情结作用的结果 。
比如不断的重演自己的痛苦:从小目睹或经历过家暴的孩子 , 长大后可能会和施虐者结婚 , 或者自己变成施虐者;
比如难以掌握自己的人生:被家长管控太严的孩子 , 容易被别人操控;童年缺爱的孩子 , 很难改变对伴侣过度的依赖;
等等 。
潜意识情结操控着我们的人生 , 如若不给情结“松绑” , 我们真的很难变好 。
只有主动觉察自己的情结 , 有意识的控制它 , 我们才能更好的掌控人生 。

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1.你最困扰的情结

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2.四个维度解析

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3.如何超越困扰你的情结

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