新快报为什么你一遇到困难就会想逃避？

_本文原题：为什么你一遇到困难就会想逃避？

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为什么越来越多人一事无成？
上班如上坟，下班之后“葛优瘫” ，已经成为不少都市青年的生活常态。
一边是“丧文化”的流行，另一边则是无休止的焦虑，看到各种“30天提高情商”、“XX教你月入五万”等网络速成班就两眼发光，但即便如此，买来的课和书，从来没有学完，人生也并没有因此而有所改变。
但是你是否有想过，为什么我们总是一边羡慕着别人过上了自己理想中的生活，一边却又懒洋洋地什么都不想动，任凭每年做的计划永远处在“未完成”状态？难道真的是因为自己能力差自控力差，所以才“知道了很多道理，却依然过不好这一生”吗？
心理学告诉你，很可能并不是你不够好，而是你的心理能量被消耗太多了。
02
心理资源的贫穷，让我们无力应对生活
很多人不知道，心理资源也是一种有限的能量。正如你的注意力是有限的，集中精力看书30分钟就会开始精神涣散一样，心理资源也是在一次次的调用之后开始减弱。
所谓心理资源，我们称之为“心商” ，是继“情商”之后，衡量一个人是否能在激烈的社会竞争中高质量地取胜的标准。
也许你也曾感觉过，虽然没有从事激烈的体力劳动，但在办公室坐上一天之后，也会觉得疲惫不堪，甚至能够倒头就睡。这正是因为心理资源被消耗了，所以哪怕你看上去舒舒服服坐着，但因为通过电脑处理事务、通过网络和不同人打交道，实际上你并不比体力劳动的人轻松。
而心商高的人，在应对这些场景时有更充沛的能量，也有更灵活的为人处世能力。
心商，就是一个人的心理软实力。
它不是看得见、摸得着的物质力量，而是无形且强大的精神力量。它指的是一个人的包容性、坚韧性、乐观度，奉献心等的内在品质的富有程度。
心商高的人，比起普通人在职场中更游刃有余，当其他人在苦恼问题为什么这么多时，自己能不慌不忙应对；在社交关系中，也更能找准自己的位置，让自己处在舒服的状态，有能量去做更多有效社交。
正因为它很难被察觉，所以常常被大众忽略。最强大的资源就在你的内心，想要更好地过好这一生，除了要具备基础的硬技能，软实力能帮我们活得不那么累。
你知道自己的心理软实力有多强吗？
（作者：拉面）
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