#外婆#孩子总“积食”,外婆教我做消食汤,3种水果就够了,简单又管用
_本文原题:孩子总“积食” , 外婆教我做消食汤 , 3种水果就够了 , 简单又管用
孩子总“积食” , 外婆教我做这碗消食汤 , 3种生果就够了 , 简略又管用!各位读者朋友们好 , 感谢咱们阅览我共享的美食文章 , 经验和咱们一起共享 , 今日我要和咱们共享的内容是:『孩子总“积食” , 外婆教我做这碗消食汤 , 3种生果就够了 , 简略又管用!』
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▲生果消食汤进入春天后 , 气候忽冷忽热 , 一会儿大太阳 , 一会儿又下起雨 , 昼夜温差仍是比较大的 , 所以先别急着把厚衣服脱掉 , 做好保暖防寒作业 。 气候乍暖还寒 , 不少人仍是喜欢吃高脂、高热、味重的食物 , 吃了这些食物的确能给咱们的身体更温暖 , 可是天天吃胃肠道的压力就比较大 , 很容易出现消化不良 , 特别是不懂事的孩子 , 有了好吃的就用力吃 , 不把肚子吃得圆鼓鼓的不行 。
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▲生果消食汤孩子是吃高兴了 , 家长却忧愁了 , 孩子一“积食” , 几天都吃欠好饭 , 没食欲 , 也不排便了 , 可把家长给愁坏了 。 我家孩子也是这样 , 肉一次吃多了就积食 , 外婆来看孩子时就教我做了一道消食汤 , 能够健胃消食 。 这道消食汤的做法简略 , 只要有香蕉、雪梨、山楂3种生果就行了 , 滋味酸甜可口 , 孩子很爱喝 。 山楂 , 咱们都知道能够健脾开胃、消食化滞、活血化痰 , 而雪梨能够润肺清燥、止咳化痰、养血生肌 , 正适合春天干燥的气候 。
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▲山楂和香蕉用3种生果做的“天然消食汤” , 安全健康 , 作用非常好 , 关键是滋味好 , 孩子喝了一次就上瘾 。 开春后 , 孩子也有过几次积食 , 每次我都给孩子喝一碗消食汤 , 过不了两天食欲就回来了 , 变得生龙活虎的 。 这道消食汤也是一道很好的甜汤 , 平常吃油腻的大鱼大肉时能够做一锅来喝 , 能去油解腻 , 健胃促消化 , 很适合消化功能弱的孩子和白叟 。
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▲山楂入春推陈出新加快 , 孩子长身体 , 经常会吃得多 , 难免会积食 , 今日就把消食汤教给咱们 。 预备山楂糕(新鲜山楂也行)、雪梨、香蕉、藕粉、蜂蜜、白糖 。 新鲜山楂也能够做汤 , 不过口感没有山楂糕好 , 用山楂糕喝起来更细腻 。
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▲山楂糕下锅煮山楂糕的种类许多 , 用原味的最好 , 色彩不要太红 。 选择山楂糕时 , 要选暗红色的 , 不要选鲜红色的 , 那是添加了色素的 , 同时要不加糖的原味山楂糕 , 把山楂糕切成小块 。 雪梨削皮后切成小块 , 香蕉切成薄片 。 碗里加适量藕粉 , 用适量温水搅拌均匀 , 藕粉我小时候可没少喝 , 家里没藕粉用淀粉、糯米粉也行 。
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▲煮至黏稠小锅里倒入适量水 , 参加切好的山楂糕块 , 开大火煮沸 , 再用中火煮10分钟 。 山楂糕被煮化 , 汤变浓稠后参加梨块再煮2分钟 , 最后倒入调好的藕粉 , 开大火煮 , 边搅拌边煮 , 直至汤变黏稠 。 最后参加香蕉片、蜂蜜煮半分钟就关火 , 生果消食汤就做好了 , 不仅好喝 , 还能健胃消食 , 快做给孩子喝吧 。
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【#外婆#孩子总“积食”,外婆教我做消食汤,3种水果就够了,简单又管用】▲生果消食汤如果家里有新鲜山楂 , 也能够用来煮消食汤 , 不过滋味比较酸 , 并且煮好的汤没有那么浓稠 , 没有山楂糕做的好喝 。 香蕉不耐煮 , 并且遇高温后易氧化发黑 , 所以出锅前参加就行了 。 参加藕粉 , 能够让消食汤喝起来更爽滑 , 口感更好 , 没有的能够不放 , 或是用淀粉或糯米粉替代都行 , 不过藕粉的滋味更甜 。
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