肝脏■男子不痛不痒，查出肝癌，提醒：一个习惯做太久，肝脏怎受得了肝癌|肝脏|习惯

小王躺在病床上，这时候他已经住院一个月多了，他是一名肝癌患者，因为发现的时候已经到了中晚期，所以只能保守治疗。
化疗的折磨让这个三十岁的汉子对生活渐渐的失去了斗志，一心想着“一了百了” 。

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事实上，小王几个月以前，就感觉自己每天疲惫无力，但是只是觉得自己的压力大造成的，并没有想过到医院检查，毕竟也没有出现疼痛感。
直到一个月前，单位组织体检，发现了小王肝脏的指标有异常，医生提醒小王要做近一步的检查。
没想到就被确诊了肝癌。

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后来通过小王后续治疗过程中的沟通，医生大概清楚了他患上肝癌的原因。
原来小王和妻子是从农村进城打工的，虽然赚的是比农村多一些，但是租房子，各种费用，也让两人喘不过气。
为了攒钱买房，小王的妻子十分节俭，一日三餐，水费，电费的开销，她都记在本子上。
并且小王的妻子在在一日三餐上也下了大工夫，平时嫌大米太贵，她就买一半有点发霉的陈米，再买点新米。

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做饭的时候各放一半，吃起来也没有什么不好的味道，这个习惯一保持就是好几年。
但是对于小王而言，这伤害是非常大的，因为小王是一名乙肝的患者，肝脏尤其的脆弱，易受损。
而发霉的大米呢，又含有很高黄曲霉毒素，这种毒素是一类致癌物质，尤其是对于肝脏，危害甚大。

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并且黄曲霉毒素十分耐高温，我们普通的烧菜或者是做饭时的温度根本杀不死它。
乙肝患者，在加上长期的接触黄曲霉毒素，就会诱发肝癌。
另外，患有乙肝的人，还要戒掉四件事：
第一件：长期喝酒应酬

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喝酒是很多交际的一个必须的途径，但是对于乙肝病人或者肝脏不是很好的人，建议趁早戒酒。
你要知道，人体内酒精的代谢主要在肝脏中进行，只有一小部分酒精通过呼吸或汗液送出。
所以如果长期的大量饮酒，会导致酒精肝，对于有乙肝病毒的人还会严重的损伤肝脏细胞。
第二件：早上不及时上厕所

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早上，相信大部分都都有想上厕所的感觉，但是很多人还想睡一会就会一直憋尿。
憋尿会导致毒素在身体中堆积，如果不及时的排出体外，造成毒素滞留。
这样一来，就会给肝脏带来解毒的难度，增加肝脏的负担，从而引发肝脏疾病。
第三件：滥用药物

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药物是我们现在生活中离不开的一种必需品，但是过度的用药会适得其反，损伤肝脏的健康。
提醒日常如果觉得哪里不舒服，建议还是要先明确病因，再对症下药，不然只会适得其反。
此外无论是中药还是西药，一些物质多多少少都会加重肝脏的负担。
第四件：总是憋便

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憋便久而久之就会出现没有便感的结果，也就是便秘。
长期的便秘，导致身体中的废物和垃圾就没有途径进行外排，会产生一些包括氨的有害物质。
而消灭这些有害物质是肝脏的工作，而长时间未能将体内废物排出，会影响肝功能。
皮肤出现2种异常"痣" ，八成肝癌上身，尽早就医

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第1种：蜘蛛痣
蜘蛛痣有一个中心点，周围有呈辐射形的小血管分支，形态似蜘蛛，故而得名。
蜘蛛痣是肝脏病变非常典型的症状之一，临床发现， 55%以上的肝病患者在发病初期，会出现蜘蛛痣。
这是因为肝功能和雌激素是相互抑制的关系，肝功能下降，则雌激素会异常活跃。它们在血液中聚集，导致毛细血管扩张异常，出现蜘蛛痣。

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第2种：血痣
肝功能下降还会导致皮肤或局部毛细血管扩张，引起血痣。
血痣多发于慢性肝病患者、脂肪肝患者，也与雌激素活跃有关。一经发现，也应及早就医。
日常养肝，想要肝脏健康要做到以下四点
一、多喝排毒茶水
肝脏虽然是排毒解毒的场所，但自身也很容易淤积毒素，造成肝脏损伤，所以，平时多喝点有排毒作用的茶水，对维持肝脏健康是有帮助的。
将白古丁和山刺玫混合，制成白古丁山刺玫茶一起泡水代茶饮，可帮助清除肝脏毒素，同时有防治肝炎、疏肝理气的作用。
白古丁是一种传统中药材，位列中药八大金刚之中，常用来防治各类肝病，既能清肝火、排肝毒，又能消肝炎，修复肝损伤，提升肝脏能力。

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现代医学表明，白古丁可对抗内毒素造成的肝细胞溶酶体，和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用，提高肝脏解毒能力。
白古丁从药性上来讲，是偏凉性的，搭配山刺玫后，可减弱凉性，增益其保肝护肝的效果。山刺玫有解郁散结、活血化瘀的作用，可以疏肝理气，还能清除毒素及过度酒精造成的肝充血，改善黄疸。

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二、保证睡眠
少熬夜，熬夜已经成为现代的人生活习惯，也熬夜对肝脏的损伤极大，晚上23:00点到凌晨3点是肝脏最佳的排毒，修复的时间。
这时长期熬夜的人，增加肝脏工作的时间，阻碍肝脏的修复和再生的功能，使肝血不足，肝病恶化，容易诱发肝炎，肝纤维化，肝癌的发生。

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中医认为“人卧则血归于肝” ，只有在保持充足的睡眠的时候，才有利于肝脏的健康。
三、多做运动
适量运动，有助于强健肝脏，促进肝脏的健康，还能减少脂肪肝。这在于它能够及时消耗掉脂肪，也可加快肝脏周边的血液循环。
脂肪肝患者可以选择在晚饭后一小时，散散步，有助于强肝。此外，散步也能"散心" ，可疏解心理压力，消除不良情绪，减轻肝脏的负担。

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记住，散步以微微感到疲惫为佳，不宜过度运动。
四、保持心情舒畅
保持心态平和，有利于肝气舒达。
不管遇到什么事情，放平心态，任何不愉快的事情都会过去。
不生气，尤其是闷气；不抱怨，人生好的一面有很多，想身体健康，就要学会调节情志。
【肝脏■男子不痛不痒，查出肝癌，提醒：一个习惯做太久，肝脏怎受得了】

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