『心理学』常说这三句话的人，其实是自卑，懂一点心理学的一下就明白 |不完美妈妈|恋爱

分享亲子快乐，交流教育知识，欢迎关注晓安说教育
三个孩子去动物园看狮子，看到狮子之后，最小的孩子脸色苍白地喊：“我们快回去吧！” ，第二个孩子待在原地不动，有一丝恐惧地说：“我并不怕它” 。最后一个孩子是个大块头，他目不转睛地盯着狮子，挺起胸脯问：“我可以冲它吐口水吗？”现在请问哪个孩子是自卑的？
实际上这三个孩子都感到害怕，他们没有一个不是自卑的，只不过三个人面对自卑的方式不一样而已。

本文插图
如果你在大街上看到一个穿着奇装异服的潮男潮女，劈头盖脸就问一句“你是不是自卑的？” ，我敢打赌你一定会被揍的很惨。可这些不可一世的家伙儿往往确实是最自卑的，他们不希望没有人关注他们，所以打扮成这样来吸引路人的目光。

本文插图
每个人都有或多或少的自卑感，如果你打开淘宝去翻阅心理学书籍，除去那些心灵鸡汤式的烂书，和考研用的专业书籍，排在第一的就是阿德勒的《自卑与超越》。这位著名的心理学家给自卑情结下过一个明确的定义。自卑情结是指一个人在意识到他要面对一个他无法解决的问题时，表现出的无所适从。从某种角度来说，自卑是写在人类基因里的。当你的同事没有评上年终奖时，不论他表现出无所谓、愤怒还是沮丧，都不过是自卑的不同形式而已，他的所有行为都在表现出一种无所适从。
每个小孩儿都会说我要成为“神” ，每个青春期的女孩子都会觉得所有人都在主动关注她。如果一个中二病没有洗头就走在街上，会觉得自己被众人嘲笑。哪怕是我们认为代表人类智慧的哲学家，也有想成为某种最高智慧的自卑情结（尼采你少说两句）。如果外星人来到世界上，一定会惊讶于人类的自卑，看看这些家伙儿的发明：房子、车子、婚姻，好像都只是在弥补自己的自卑。

本文插图
【『心理学』常说这三句话的人，其实是自卑，懂一点心理学的一下就明白】其实自卑本身无可厚非，但一直沉浸在自卑的情结当中，就是出现了心理问题。自卑情结严重的人往往会说这三句话，对应着三种表现。
一、“我全都要”
对不起，这里不是有意冒犯“妈宝男” ，但“妈宝男”确实是自卑的一个典型表现。《都挺好》里的苏明成让人恨的牙痒痒，就是因为他是个不折不扣的“妈宝男” 。心理学里把妈宝情结称之为恋母情结。恋母情结正是自卑的主要来源之一。
由于这些被宠溺的孩子在家里习惯了呼风唤雨，所以只有家庭才能给他完全的安全感，一旦离开了家庭，离开了父母的怀抱，他们就会产生巨大的自卑。谁都有过一个只愿意你围着ta转的前男友或者前女友，这些“妈宝男”和“公主病”们喜欢认为自己是恋爱关系中的唯一，他们并不想要一个人格相等的男女朋友，而是想要一个全心全意伺候他的仆人。因为他们的父母就是这么伺候他的，每一个控制欲强的母亲都希望自己的孩子不要离自己太远，而孩子们也是像他父母所希望的那样做的。

本文插图
有时候人们也把这种人叫做“巨婴” ，巨婴是现在时髦的叫法。但不论怎么说，这类人的核心气质就是极端自我。
二、“我不行”
类似的话还有“我太难了”、“我害怕”、“我怎么可能……” 。
他打游戏都有类似的体会，如果我们碰到了比自己高一个段位两个段位的选手。从心底就会产生一种害怕。就会觉得我不行。对线的时候不敢上去补刀，团战的时候被人打的满地跑。如果没有玩过游戏，那你至少肯定体验过某个比赛跟去年的冠军竞争是什么样的感受。或者是被安排和某个业务能力很强的同事一起搞销售。分页标题
这种心理被称为自我设限：自己给自己规定一个不能逾越的高度。如果你告诉一个成绩中等的孩子只要他努力就能考进前三名，他一定会拿自己的智商说事；如果你跟一个一直找不到对象的人说颜值/身高/穷富不重要，他一定会冲你吐唾沫。但是事实往往是，人类的智商总是正态分布的；颜值或者身高并不是爱情的障碍，总有屌丝可以迎娶白富美。这都是自我设限的后果。

本文插图
自我设限的孩子往往经历过要求严格的童年，被爸妈规定过不许碰这碰那，他们的特点就是极端的不自信。
三、“老子天下第一”
总有中二少年他认为自己有特异能力，总有中二少女抽烟、喝酒、早恋、染头，这种强大的表现欲，这种“老子天下第一”的气势，这种“大家都看我”的霸道，就是自卑的第三种表现——自我中心。
自我中心和自私不一样，自我中心追求的就是一种夺人眼球，亮瞎我等鼠辈钛合金狗眼的炫目效果。这样往往是父母小时候不关心导致的，很多孩子喜欢做出出格的事儿来赢得父母的关注，哪怕这种关注不是正常的。《被嫌弃的松子的一生》是个典型，松子的各种搞怪说到底就是想要爸爸能多爱她一点。

本文插图
谈到这里，爸妈们不禁要仰天长啸：“我太难了” 。这也不行，那也不行，到底怎么样才能做一个合格的父母，培养出一个不自卑的孩子？其实对症下药，我们可以给出三个好办法。
一、多带孩子跟其他孩子玩
孩子之间的友谊其实也是一个小社会。孩子能在这种社会里，慢慢认识到自己并不是唯一，也能慢慢认识到自私自利并不是一种好事儿。亲子乐园、幼儿园甚至公园都是带孩子去玩儿的好场所，此外，电影院也是个不错的选择。
二、不要对孩子进行评价，而是要与他一起解决问题
最典型的例子就是当孩子考完试回来时，得了100分不要过分地夸，没有及格也不要当暴躁老哥，因为夸还是骂都是一种情绪的表现，倒不如和他一起想想怎么做题，这才是具体的方法。

本文插图
三、多给孩子一点爱
话说起来可能有点儿水。但是确实是这样。很多家长喜欢把孩子晾在一边让孩子玩手机，让他自己跟自己玩。这很容易培养出一种自我中心的人格。给孩子更多的反馈，是避免孩子因不确定性而自卑的关键。
自卑对于每个人都是最重要的话题。如果您对自卑有什么想法？欢迎在下方留言评论。