「有料健康驿站」阑尾炎术后如何饮食？3种食物劝你少吃，早重视

阑尾炎手术是比较常见的手术，目前已经非常成熟了，术后的效果还是非常有保障的，但是阑尾炎术后正常的护理还是非常重要的，尤其在饮食上更是应该特别的慎重，以下三种食物尽量少吃，避免其影响术后的恢复。

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一、生冷刺激性的食物不要吃：
生冷刺激性的食物会加重肠胃的负担，并且会刺激到肠胃的功能，这对于术后的恢复是非常不利的，所以在恢复的过程中尽量不要吃，尤其例如烟酒等更是应该全面的禁止。
二、不要吃豆类以及豆制品：
豆类及豆制品的食物非常容易刺激胃酸的分泌，进而促使肠胃胀气现象的产生，对于阑尾炎的恢复是非常不利的，所以在恢复的过程中含有豆类成分的食物尽量不要吃。
三、油炸的食物：
油炸食物含有丰富的油脂，油脂在高温烹制的过程中会产生“丙烯酸” ，非常难消化，会在肠胃内堆积，会大大加重肠胃的负担，会加重病情，不利于术后的恢复。

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知道了不利于阑尾炎术后恢复的食物，下面我们来看看哪些食物是适合阑尾炎患者吃的，能够促进术后恢复的。
一、营养成分高，易消化的：
阑尾炎术后人体不免会出现营养流失的现象，并且创口的进一步恢复也需要营养的及时补充，所以在阑尾炎术后及时的补充营养成分高的食物是非常有必要的，高蛋白的食物例如鱼、鸡肉等可以多吃，其不仅仅能够及时的提供人体的营养所需，易消化便于人体的吸收。另外水果蔬菜等绿色植物也应该多吃，其富含维生素和未来元素等，对于术后的恢复作用也是非常大的。
二、膳食纤维的食物：
膳食纤维的食物能够促进肠道的蠕动，加速新陈代谢，对于肠胃的健康恢复是非常有帮助的，尤其阑尾炎术后会影响肠胃的功能，通过吃膳食纤维的食物能够减轻其的压力，能够避免肠胃垃圾堆积。

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科学的饮食调理对于阑尾炎术后的恢复是非常有帮助的，尤其若是能够配合好的好的生活习惯更是能够事半功倍，那么阑尾炎术后哪些好习惯有助于并且的快速康复？
一、保障充分的休息：
术后休养是非常重要的，所以在阑尾炎术后一定要注意避免过于疲劳，注意劳逸结合，保障充分的睡眠时间，多休息对于术后的恢复是非常有帮助的。
二、保持更为积极乐观的心态：
好的心情对于伤口恢复的作用是非常大的，所以阑尾炎术后患者一定要及时的释放消极的情绪，树立更为积极和乐观的心态。

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【「有料健康驿站」阑尾炎术后如何饮食？3种食物劝你少吃，早重视】虽然阑尾炎是一个小的手术但是术后的一些注意事项还是不能忽视，只有从饮食关做起，科学的规划饮食，并在日常的生活中格外的注意就能很好的促进阑尾炎的真正恢复。另一方面术后的复查也不能少，只有这样才能更清晰的了解自身的恢复状况，才能真正保障阑尾炎的彻底恢复。