『』从现在开始，为你的旅途做一本画册吧！留下最简单的快乐

图文：走吧网特约摄影师孟志圣
听到或看到关于“衰老”的焦虑，似乎比以前更强烈了，旅行更有一种时不待我的紧迫感。我以为衰老的真正开始，是一个人的心不再滚烫，开始对生活失去了热枕。因此我很认同“不再旅行，才是衰老的开始！”能持续出去走走，至少说明你的身体还硬朗，说明你对世界还保持一种新鲜感，让你像孩童般对这个世界充满好奇。哀莫大于心死，真正的衰老，是心老。旅行亦或旅游，才是最好的抗衰老神器！时时保持激情，把生活过成了诗和远方。
几年前参加摄影活动中，认识了这个被联合国教科文组织列入世界历史遗产，老挝唯一现存古城的琅勃拉邦，就在心里产生一种莫名的追求，我们32名团友又踏上了9天的老挝、中国滇西的收官之旅。导游告诉我们在老挝耳熟能详的口头禅“不着急、慢慢来” ，在老挝体验慢生活，也成就了画册的篇名，虽然我们来去匆匆。

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我突然有所顿悟，在我们这个以数字、速度作为衡量指标的社会里，慢生活代表了一种生活理念，是一种生活的态度，张弛有度，提高人生的快乐指数，让生活真正变成一种享受，特别对我等退休人士来说，更是如此。此行虽然有些许不尽人意，正如团友邱总说的“但这真的很正常，最主要的是杨总真的尽力了，很用心。并且我们团员也都善解人意，相互关心，很温暖。 ”一次短暂的旅行，将是一辈子温馨的回忆。
旅游的结束意味着平淡生活的开始，旅行途中的开心和快乐都变成回忆中的精彩故事，相片就成为记录这些故事的载体。编辑画册目的就是使得瞬间即逝的记忆以文本的形式留下来，截取感动自己的那个画面，留下我们共同美好的记忆，用这本画册清晰并温暖着以后的记忆。

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本画册从万余张相片中反复甄别比较挑选了600多张，除了目录页署名外，更多的是从团友不断更新的微信群中搜集的，恕没有一一列名。选片的原则考虑有三：一、以集体照为主，兼顾个人或家庭、不同群体的纪念意义，在采集到的相片里尽可能的兼顾团友上镜的均衡性；二、考虑行程的完整和场景的差异性；三、考虑片子的创意和艺术性。这不是单纯意义上的纪念照汇编，配以适当的风光照片，并以简略文字说明，致力打造成一本融纪念性、欣赏性和知识性为一体的杂志型的画册，致力还原旅行的历程。照片挑选中恐有疏漏，敬请队友谅解。

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几年来，我从“携妻走天下到带大妈游世界” ，感谢团友们的陪伴同行，我一直在思考，世界辽阔广袤，我还能走多远？结束了又重新开始，循环往复，行走在原野与山林之中，在城市间跳跃穿行，只要有机会，就出发吧，去任何一个你不曾到过的地方！
时间仓促，编辑和相片处理水平也有限，现在基本是用手机片，片质也参差不齐，或许和大家的期望还有所差距，也敬请队友谅解。编辑画册目的就是使得瞬间即逝的记忆以文本的形式留下来，截取感动自己的那个画面，留下我们共同美好的记忆，用这本画册清晰并温暖着以后的记忆。

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采撷一缕暖心阳光，幸福满满，带一份期待，带一份感动，在福州机场留下我们浅浅一笑。老挝滇西之旅，我们出发了！
品味似曾相识的制度模式，细赏万象广场的时光馈赠。分页标题

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万象凯旋门是为纪念老挝人民解放独立而建，是万象的标志性建筑。

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金碧辉煌，带有浓重的老挝特色；世外桃源，一场真正的佛性旅行！

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老挝，爱上你与世无争的美丽。

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塔銮寺在历史上几经沉浮，寺内宝物也曾被洗劫一空， 20世纪30年代重建后，成为老挝人民心中最重要的佛塔。

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市井人生平平淡淡，你来我往皆是过客，逛逛湄公河夜市，感受老挝烟火气息。

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【『』从现在开始，为你的旅途做一本画册吧！留下最简单的快乐】波光荡漾，船游南俄湖；满目青山，鲜到“肺感动”！

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南俄湖，景色怡人，被身处内陆的老挝人称为“老挝海” 。老挝是东南亚唯一未被污染的净土。

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泛舟湖上，彷佛置身世外桃源。

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万荣的地理位置恰好位于万象和朗勃拉邦两个主要城市之间，是两地途中的一处歇脚点，有“老挝小桂林”的美誉，是老挝慢时光的代名词。

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阴差阳错，坦江溶洞因泓泉水闻名；柳暗花明，万荣小镇顿感心旷神怡！——万荣坦江溶洞。

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坦江溶洞是万荣石洞中最负盛名的一个，坦江溶洞不大，洞内几乎无照明设施，更无特色。

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万荣的夜晚不寂寞，体验老挝万荣璀璨的夜生活。

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从万荣到琅勃拉邦约220公里，车程约5小时,平均时速只有40公里。这段路山路崎岖，四周只有群山， “正入万山圈子里，一山放过一山拦” 。

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琅勃拉邦的光西瀑布，一个像九寨沟五彩池的世外桃源.

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光西瀑布是一个由主瀑布和山下六七个小瀑布组成的瀑布群，它可爱之处是四周漂亮的植被树丛、烂漫的鲜花、头顶纯净的白云、瀑布下一个接一个蓝澈秀美的石灰岩水池水潭。

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感受原始带来的乐趣，天然水上乐园光西瀑布。看的是瀑，戏的是水。游客自发、自热而生的旅游“项目” ，使琅勃拉邦光西瀑布名气大增。

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普西山是琅勃拉邦市区的最高点，在山顶上可以看到整个琅勃拉邦古城360度的景色，也是观看日出、日落的好地方。

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舌尖上的味道——老挝小火锅，满足了对烧烤和涮锅的双重幻想。旅行在瑯勃拉邦，江湖传说必做十件事。其中的一件，就是必吃一次老挝小火锅。

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琅勃拉邦每一天的清晨都与信仰为伴，每一天这座古城都从善良开始！布施是琅勃拉邦最传统，也最神圣的仪式，据说已经延续千年，所有僧侣的早餐都以这种方式获得。

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小小一簇糯米团投射出对宗教的虔诚和人性的善良，僧侣们把他们刚刚化缘来的东西从锡钵里拿出一些，分给这些孩子。虔诚和人性的善良，将我们、信众、僧侣、佛祖紧紧联系在一起！在这个不富裕的国家，施与被施一样幸福。

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湄公河，老挝的动脉，旅者的最爱——青山尽日垂帘坐，落尽湄公河滩艳。看一场湄公河畔最美日落，被认为来琅勃拉邦最小资的追逐，但天气没给我们机会！

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琅勃拉邦著名的皇宫博物馆，老挝式建筑与法式建筑的完美融合，整个皇宫金碧辉煌，光艳夺目，殿内装饰古雅华贵。

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老挝是一个佛教国家，而琅勃拉邦又是老挝的佛都，所以，在这个古城里，皇宫王族的生活跟平民一样，跟佛寺密切相连。

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香通寺是琅勃拉邦最宏伟的，也是最著名、最漂亮的一座寺庙。它浓缩了琅勃拉邦古老的寺庙建筑风格。

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撒欢香通寺——有一种玩法，腾空跳跃。大妈嗨到起飞，跳出大妈的极致。低角度拍摄也是一项技术活！

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琅勃拉邦织布村——看到的不仅仅是织布，更重要的是景区布置的一些小景也给大妈们拍照过个瘾！

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踏着匆匆的步伐，带着美好的记忆，轻轻对琅勃拉邦说声再见！我们又飞往芒市，开始了第二阶段中国滇西之旅。

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芒市是云南省德宏傣族景颇族自治州首府；与缅甸交界，也是中国通往南亚、东南亚的重要门户。芒市游览勐巴拉西珍奇园。

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芒市勐巴拉西珍奇园，园中汇集了全国少见的大量古树名木和世界罕见的硅化木玉石。是全国罕见的生态园林。

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瑞丽，位于云南省西部，隶属于德宏傣族景颇族自治州。毗邻缅甸国家级口岸城市木姐。是中国唯一按照“境内关外”模式实行特殊管理的边境贸易区，是中国西南最大的内陆口岸，是首批中国优秀旅游城市之一。

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“我住江之头，君住江之尾。彼此情无限，共饮一江水。 ”——寨子里的两国老百姓和睦相处，世代相承，传为佳话，其具有明显的异域风情，使之成为到瑞丽旅游打卡之地。

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回到滇西，吃住行得到很大提升，品美食、泡温泉、慵懒的瑞丽之夜。

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瑞丽独木成林的奇特景观是游客必到之处。这株成林独树，成为热带雨林中的一大奇观，打破了“单丝不成线，独树不成林”的俗语。

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直击龙江特大桥——大桥长2470米，投资19.55亿，跨径亚洲第一，技术含量高，景观功能强，也是云南“历史文化之旅、自然景观之旅、国际通道之旅”的标志性建筑。

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和顺，是云南著名的侨乡。其完整地保留了中国明清文化的特色，被誉为中国古代建筑的活化石。

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与古镇来一个浪漫的邂逅，在古老的时光里缓缓行走，走在和顺图书馆，百年沧桑掩盖不了书香满卷，路过和顺洗衣亭，这古老的建筑有着温柔的爱……

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叠水河瀑布为腾冲十二景之一的“龙洞垂帘” ，是全国唯一从城市流淌的城市火山堰塞瀑布，崖壁上排列着奇妙的柱状节理群。

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看场《梦幻腾冲》——一段荡气回肠的历史，带来不一样的感动！

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云南腾冲国殇墓园 ——九千壮士勇捐躯，失地收回倭寇除。阵阵警钟萦史馆，悠歌旋舞别迷糊。碧血千秋，民族英雄，凭吊中国远征军，向英烈致敬！

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腾冲北海湿地，世界唯一漂浮地毯——北海湿地犹如一片稻田一样的草地，这里是世界罕见的浮毯型草排漂浮在整个湖面上给我们造成的错觉，各种水草经过60万年的不断交织形成平均厚度达一米的草排。

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乘坐一叶扁舟，徜徉在优美宁静的湖水之上，穿梭在浮毯草排之间，看候鸟飞过，看水草摇摆。

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腾冲热海，让人称奇的地方——腾冲系我国最为著名的“地热之乡” 。热海循澡塘河穿烟拨雾选逦而行，千姿百态的热泉景观纷至咨来，美不胜收！

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泡去慵懒，奢华享受——腾冲温泉绝对是没有争议的NO.1 ，像这样火山与地热相伴相生的温泉，腾冲是国内唯一一个，我们尽情分享和体味这来自大地深处的无限温情。

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今宵一醉又何妨——斛觞交错的“散伙宴” 。本来这个季节就冲着那片金黄，秋天的童话而来，但去了趟南美，还是来迟了，银杏村叶子都落光了，而成为此行的遗憾，给自己一个阿Q的话：没有遗憾又怎能成就多彩的人生！行程结束的今天下雨了，给我们是不是又多几份宽慰！

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世界这么大，携妻去看看！

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旅行就是生活，我们一起奔往我们心中的梦幻之地，一起追忆我们曾经的浪漫。用相机记录着我们途中的片段，是我们一生值得回味的珍贵的记忆。

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