心脏病■手指按摩养生法,针对感冒、心脏病、颈椎病,很有帮助
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俗话说:“十指连心” , 手指疼痛正是在对我们发出身体疾病警告 , 更暗藏着脏腑疾病 。
【心脏病■手指按摩养生法,针对感冒、心脏病、颈椎病,很有帮助】手指按摩养生法 , 针对感冒、心脏病、颈椎病很有效 , 真人示范 , 大家一起来学一学!
五指按摩防疾病
手指按摩是讲究方法的 , 做正确了 , 才能达到好的效果 。
顺序:按摩时男性先左手 , 后右手 。女性则相反 。
时间:右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧 , 感觉疼时再坚持10秒钟 。右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指 , 用力按压 , 坚持3秒钟 。
力度:用力要先轻后重 , 逐渐增加力量 , 到能接受的最大限度为止 。
? 13秒按摩拇指 , 针对心脏病
可缓解心脏疾病 , 过敏性皮炎 , 脱发 , 喉咙痛 。
? 13秒按摩食指 , 针对胃炎
可缓解便秘 , 食欲不振 , 胃痛 , 慢性胃炎 。
? 13秒按摩中指 , 针对肝病
可缓解肝脏疾患 , 疲劳 , 食欲旺盛 , 耳鸣 , 头晕 。
? 13秒按摩无名指 , 针对感冒
可缓解感冒 , 咽喉疼痛 , 头痛 , 尿频 , 汗多 , 宫寒 。
? 13秒按摩小指 , 针对颈椎
可缓解颈椎、腰椎痛 , 月经不调 , 视疲劳 , 失眠 。
温馨提示:在揉捏中 , 即便是稍微疼痛 , 也和那个手指的穴位有关联 , 表示所属的某部位不正常了 , 此时 , 需要把那疼痛的手指仔细地揉搓 , 以促使疾患尽速好转 。
手指痛 , 其实是脏腑有问题!
? 拇指痛 , 肺有问题
拇指上有少商经穴 , 与肺息息相关 。压这个部位深感疼痛者 , 说明肺部有问题 。
? 食指痛 , 大肠有问题
食指上有商阳穴 , 与大肠相关 。压这个部位手指深感疼痛者 , 说明大肠有问题 。
? 中指痛 , 心脏有问题
中指上有中冲穴 , 位于包围心脏的心包经上 , 这里感到疼痛 , 说明心脏有问题 。
? 无名指痛 , 感冒问题
无名指上有关冲穴 , 这里感到疼痛 , 说明是喉痛或头疼问题 。感冒发热时揉此部位即可 。
? 小指痛 , 心脏问题
小指尖有少冲穴和少泽穴 , 这里感到疼痛 , 说明是心脏或小肠有问题 。所以心脏病发作时 , 用力按压小指指尖 , 可使心脏病缓和下来 。
温馨提示:中老年朋友平时要养成揉揉手、捏捏脚的习惯 , 久而久之 , 可促进血液循环使心脏更为健康 。
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