#太勤#天天洗头照样头屑纷飞，其实是你洗的太勤了洗头|太勤|发质

这问题也绝对算得上“世纪难题”了，从没有人能给出过确切答案，现实生活中，每个人洗头的频率也是天差地别：有人坚持每天洗头，有人三、四天左右洗一次，更有邋遢的，十天半月也不洗一次，赶上洗澡的时候凑活算一回。

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理论上说，只要自己觉得舒服，多久洗一次头并没有什么严格规定，不过科学又健康的洗头频率，需要根据不同的季节、发质而定。
油性发质：油性发质的人油脂分泌过高，尤其到了夏天汗液排泄旺盛，更显得油腻恶心，所以最好能做到一天一洗。当然在秋冬季节，如果出汗不多也是可以隔天洗的。
而对于干性发质的人来说，皮脂分泌不足，反倒不需要洗的太勤或使用碱性皂基太强的洗发水，以防加重头屑头痒。所以不分季节，都应该保持2-3天洗一次，选用温和保湿的洗发水和高品质的护发素，这样才能使头发顺滑柔韧。
中性发质的人简直是要欠打的节奏，他们“发好，任性” ，所以护理起来比较简单，洗头间隔不要超过3天就好。

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【#太勤#天天洗头照样头屑纷飞，其实是你洗的太勤了】洗头会造成脱发？
首先纠正一个错误：有人发现洗头的时候会掉头发，认为洗头会导致脱发。事实上，正常洗头是不会导致脱发的，掉落的头发是已经进入休止期或衰老的头发，不洗头也会很快脱落的，只是洗头时拉拽导致它提前脱落。
再者，频繁洗头确实会造成极大损害：造成头皮代谢过快，引起过敏性皮炎。
对于脱发者来说，脱发和洗头其实并没有必然联系，脂溢性脱发可以两天洗一次头，普通脱发患者建议3-4天洗一次。

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是早上洗头好呢？还是晚上洗？
对于洗头发时间选择，其实也没有那么标准。无论是早上还是晚上，根据自己喜好和方便的时间决定就好，不用过于担心。

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总而言之，无论你是什么发质、什么头发问题，只要你协调好洗头次数、搭配上细致专业的护理，一定可以拥有一头强韧柔亮的秀发！