##送你4种天然消炎药！秒杀一切消炎药，别有点小病就往医院跑

今天我给大家科谱4种食物，这4种食物可能大家都见过，但是却不知道其中的妙用，今天我就把这4种食物的药用方法，一一给大家介绍一下，让你不用有点小病，就往医院跑。

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01.生吃穿心莲
不知道大家有没有生吃过穿心莲，穿心莲又被叫做金香草、苦胆草、春莲秋柳等，属于药用性的食物，穿心莲主要可以帮助降胃火和肺火，例如，咽喉肿痛、口腔溃疡、牙疼、口臭、鼻塞、长痘、痤疮、便秘等疾病，它清热解毒、消炎消肿、止痛的效果特别好。我们可以选择生吃凉拌，这样祛火消炎的效果是最好的，营养成分还没有被破坏。

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02.盐蒸橙子
具体做法：首先可以先把橙子放入到盐水中浸泡个20分钟左右，然后把橙子顶端切开一片，在露出的果肉上撒上一些盐，再用筷子捣上几个洞，方便盐渗入到果肉中去，然后把橙子放入锅中先去蒸个15分钟左右即可。
此方法蒸出来的橙子，可以说秒杀一切的止咳消炎药，主要是在橙子皮中含有的2种成分是可以起到止咳化痰效果的，一种是橙子油，一种就是那可汀，这2种物质在蒸橙子的过程中就会从橙子皮中挥发出来，非常有助于治疗久咳不愈。

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03.凉拌鱼腥草
鱼腥草在其它地区又被叫做为折耳根，是一种植物中的抗生素，并且这折耳根的药性可以打通人体的三焦，不管是身体各个部位的炎症，都可以用它来调理，并且对于病毒、细菌引发的感染，或者是一些流感、风热感冒、生殖系统感染、泌尿系统感染等，鱼腥草堪称是它们的克星。另外吸烟的患者也要多吃鱼腥草，可以清肺热、解烟毒，平常可以凉拌鱼腥草、多喝鱼腥草茶。

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【##送你4种天然消炎药！秒杀一切消炎药，别有点小病就往医院跑】04.蒲公英泡茶
蒲公英的药用效果不用我多说，可能大家都已经听说过了，今天我就来给大家介绍蒲公英的另外2种食疗方，消炎等药用效果都是不错的。第一种就是取来玉米须和蒲公英各60g ，用水去煮，当做茶去喝，可以治疗小便短赤、尿路感染等炎症问题；第二种就是取来粳米200g ，蒲公英60g ，先用蒲公英去煮水15分钟之后，过滤掉渣滓，在蒲公英水中加入粳米，熬煮成粥，可能味道有点偏苦。

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但是可以消肿散结、清热疏肝，平常蒲公英也多用于治疗男性的前列腺炎，也能预防乳腺增生、结节、肿胀的问题，蒲公英疏通体内拥堵的效果特别好。
以上4种常见食物的消炎食疗方你学会了吗？这4种食物堪称是最好的天然消炎药了。