【掌上荣成】舒心荣成 | 值得人生深思的心理寓言(五)


_本文原题:舒心荣成 | 值得人生深思的心理寓言(五)
行动的寓言:螃蟹、猫头鹰和蝙蝠
螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班 。 数年过后 , 它们都顺利毕业并获得博士学位 。 不过 , 螃蟹仍横行 , 猫头鹰仍白天睡觉、晚上活动 , 蝙蝠仍倒悬 。

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心理点评:行动比知识重要 。
黄永玉大师的这个寓言故事 , 用到心理健康中 , 同样发人深省 。 心理学知识博大精深 。 但再多再好的心理学知识也不能自动帮助一个人变得更健康 , 需要人们主动运用 , 主动根据科学去改变 。
一些多年研习心理学的人士 , 他们的目的之一就是治自己 , 但学了多年以后 , 自身问题依旧存在 。之所以出现这种情况 , 一个很重要的原因是 , 他们没有身体力行 , 那样知识就只是遥远的知识 , 并没有化成他们自己的生命体验 。
曾经一位喜欢心理学的朋友被多名心理学人士认为不敏感 , 不适合学心理学 。 但事实证明 , 这种揣测并不正确 。 他是不够敏感 , 但他有一个优点:明白知识应该在自己的生命中去执行 。 让抽象的知识变成真切的生命体验 , 他不必“懂”太多 , 就可以帮助自己 , 帮助其他人 。
如果说 , 高敏感度是一种天才素质 , 那么高行动力是更重要的天才素质 。

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这个寓言还可以引申出另一种含义:不要太指望心理治疗拥有神秘魔力 , 最重要的力量永远在你自己的身上 。
切记:别人的知识不能自动地拯救你 。 如果一些连珠妙语打动了你 , 如果一些文字或新信条启发了你 。 那么 , 这些别人的文字和经验都只是一个开始 , 更重要的是 , 你把你以为好的知识真正运用到你自己的生命中去 。

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犹太哲学家马丁·布伯曾说过
“你必须自己开始 。 假如你自己不以积极的爱去深入生存 , 假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义 , 那么对你来说 , 生存就将依然是没有意义的 。 ”
【【掌上荣成】舒心荣成 | 值得人生深思的心理寓言(五)】文章来源:贵州师范学院心理健康教育与咨询中心网站