【壹心理测试】你孤独吗？测测你的孤独程度究竟有多深？

_本文原题：你孤独吗？测测你的孤独程度究竟有多深？

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壹心理创作者 | Ada
01
自闭症≠天才疾病
很多人对自闭症的了解，大多通过电影或小说中的艺术形象，如著名演员达斯汀·霍夫曼在电影《雨人》扮演的自闭症患者，不懂社交，有强迫性的动作，要在固定的时间做固定的事情，却有超强的记忆力和计算能力，可以准确报出航空公司发生过的所有事故，一口气报出四位数乘法结果等。

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在某方面有惊人的才赋，只是不善社交，很多作品这样描述自闭症患者，给了大众一个错误的认知：自闭症是天才的疾病。
自闭症，其实最贴切的翻译是孤独症（以下统称孤独症），医学上称之为孤独症谱系障碍(Autistic Spectrum Disorders, ASD) ，是以孤独症和阿斯伯格综合症（Asperger syndrome, AS）为代表的疾病的总称。
孤独症患者的社交情况、认知和接受技能都很糟糕。远远不止是避开人们的视线这么简单，他们普遍有各种各样的问题，包括：语言障碍，动作重复，社交问题，睡眠紊乱，过敏反应，癫痫痉挛和行为异常等。
作为一个孤独症孩子的父亲，作家蔡春猪曾写道：当你认为孤独症患者都具备某方面的“天才能力” ，对大多数不具备“天才能力”的孤独症患者而言就是一种不公平。
具有超强的智力和天赋的高功能孤独症患者只是极少数人，大部分孤独症患者因社交障碍、语言障碍、缺乏与他人的情感接触，日常生活都难以达到自理。
【【壹心理测试】你孤独吗？测测你的孤独程度究竟有多深？】

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心理研究发现，当一个孩子被诊断为孤独症的时候，会发现Ta的直系亲属，也有可能会出现一些与孤独症病症极为相似的性格特点或行为模式，但其严重程度不足以影响日常生活。
这种特质后来也能在一般人群中找到，也就是 “孤独症特质” 。
02
孤独症特质，隐藏在你我之间
不知道你有没有遇到，或者你就这样的人：
感官异常，对某种声音或者气味异常敏感；
不喜欢社交，比起一群人狂嗨，更喜欢一个人呆在；
坚持程式化的日常，不喜欢改变，有重复、刻板行为；
擅长某些有规律的东西，空间技巧、机械记忆能力超强……
孤独症特质的可能成因有很多，不过一般认为是遗传原因、家庭环境、个人成长经历和个人性格的影响。
特别是严格的教养环境、冷漠的亲子关系和在成长中受到欺骗和孤立的孩子，最容易体现出孤独症特质。
我们熟知的周星驰，是孤独症特质较明显的名人。
创造过无数喜剧经典的周星驰，荧屏外却意外沉默，心里有一道本能的防护壁垒，一直无法自如应对媒体采访。上节目他经常尴尬地站着，把鸭舌帽压得低低的，像个害羞的孩子。

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周星驰孤独症特质的形成原因可以回溯到他的年少时光，父母在他7岁时离异，单亲家庭长大的周星驰从小过着艰辛的生活，个子矮小的他在学校常遭欺负，在成长过程中他习惯自我封闭保护自己，才造成了这样独特的人格特质。
看到这里有人问，我不擅长甚至害怕社交，喜欢有规律的生活，害怕变化……我感觉自己有“孤独症” ，我需要改变吗？分页标题
其实特质无好坏之分，你就是你，不需要改变，最重要的是对自己有完整的看见，接受真实的自己。即使星爷不善言辞不喜社交，但极具创造力的他也是一个独特又可爱的人啊。
况且要了解一个人是否具有孤独症特质，必须要从社交障碍、认知思维、行为模式等三大方面来判断，也许你认为自己某些方面的“异常”在心理学的范畴是属于正常的行为呢。
你是具有孤独症特质的人吗，你又具有哪种独特的人格特质呢？带着这些疑问，不如听听心理专家的意见，点击一下测试，来一场自测吧。
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你将获得什么
01丨形成你的孤独症特质指数

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02丨多维度分析你有哪些孤独症特质

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03丨分析你的孤独症特质形成的原因

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04丨一些可能使你生活更好的小建议

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