『』看着就诱人的美食,想吃不如学到,学到才能天天吃到!

看着就诱人的美食 , 想吃不如学到 , 学到才能天天吃到!

『』看着就诱人的美食,想吃不如学到,学到才能天天吃到!
文章图片
文章图片
茄汁鲜藕片
材料:鲜藕200g、西红柿80g、姜适量、葱适量、食油1勺、盐适量
做法:
1.准备好莲藕、西红柿、生姜、香葱 。
2.鲜藕去皮、洗净、切片;西红柿洗净 , 切桔瓣 , 撕去皮;姜切末;葱切粒 。
3.锅烧热 , 加茶匙油 , 爆香姜末 , 倒入西红柿翻炒成泥状 。
4.倒入藕片 , 点一丁点水 , 用锅铲将藕片磨出浆来 。
5.汤汁粘稠 , 加盐、胡椒翻炒均匀;调味即可装入盘中

『』看着就诱人的美食,想吃不如学到,学到才能天天吃到!
文章图片
文章图片
糖醋土豆
材料:土豆 , 料酒 , 生抽 , 白糖 , 醋 , 清水 , 白芝麻
做法:
1.土豆去皮切块洗干净 , 锅里放油 , 下土豆块炸到金黄色
2.一勺料酒 , 两勺生抽 , 三勺白糖 , 四勺醋 , 五勺清水调成调料汁
3.土豆炸金黄色后倒入调好的汁 , 小火煮一下后 , 大火收汁即可
4.出锅撒上白芝麻 。。美味的糖醋土豆就做好了

『』看着就诱人的美食,想吃不如学到,学到才能天天吃到!
文章图片
文章图片
香臊焗口蘑
原料:口蘑500克 , 肉末80克 , 冬笋粒50克 , 红、青小米椒末共50克 , 仔姜粒30克 , 芽菜30克 , 蒜粒15克 。
调料:生抽5克 , 辣鲜露5克 , 盐4克 , 味精3克 , 白糖3克 。
制作流程:
1、口蘑洗净 , 一剖为二 , 打上一字花刀 , 放入六成热油中炸掉多余水分并呈金黄色时捞出沥油 。
2、锅留底油烧热 , 加入肉末煸香 , 下仔姜粒、蒜粒、芽菜、冬笋粒、青红小米椒末翻炒均匀 , 倒入口蘑块 , 调盐、味精、白糖、生抽、辣鲜露中火炒至入味 , 装入烧热的砂煲中即成 。

『』看着就诱人的美食,想吃不如学到,学到才能天天吃到!
文章图片
文章图片
酱烧鲫鱼
材料:鲫鱼1条、红椒1个、蒜3瓣、葱1截、黄豆酱1大勺、生抽1小勺、盐少许
做法:
1.鲫鱼处理干净 , 两面各划几刀 , 以便入味
2.红椒、蒜、葱均切成小粒
3.锅中加适量油 , 烧热后放入鱼 , 煎至两面金黄
4.加适量水 , 加入蒜末 , 生抽 , 一大勺黄豆酱和适量盐
5.大火煮开后 , 转小火 , 盖上锅盖 , 炖十分钟即可
【『』看着就诱人的美食,想吃不如学到,学到才能天天吃到!】6.出锅趁热撒上红椒粒和葱粒即可