「」如果走路有演技，陈乔恩和刘诗诗之间隔着10个袁泉吧

首先，是万茜的《新世界》播出，
被怀疑有孕在身，兜着手走路的样子太像了。

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上周，是陈乔恩被眼尖的路人拍到，
她穿着蛋黄的毛衣，蓬松的头发， “孕味儿”十足，
让人疑惑她是不是有好消息了；

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这几天，又轮到了女神张雨绮，
黑色紧身吊带造型出镜+明显隆起的小腹，
让人纷纷猜测女神是不是怀孕了？！

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实在是太难了，稍微胖一点儿，
就会“被”怀孕，这也真是很为难女明星们了，
最尴尬的是，还不得不亲自下场，各种澄清正面回应--
“大家都别猜了，没有怀孕，我只是单纯的胖了！！！”

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走路姿势美丽的话
就会看起来像个美人
好笑之余也叫人有点点心酸，
为什么，女明星一胖就 “被”怀孕？
而且反反复复来来回回总是这几个？
仔细观察会发现，还真的无关颜值和年龄，
大多与体态和走路的姿势有关。

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瑞酱不得不再次祭出这张动图——
高贵的黑白天鹅倪妮&刘诗诗！

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看她们在红毯上的完美诠释，
什么叫气定神闲，袅袅婷婷，步履轻盈。

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特别是刘诗诗，大概也和她打小练习芭蕾有关，
她出现在人前的时候，永远是挺拔和绷直的，
久而久之，当肌肉形成记忆中的惯性后，
无论走路和站立的时候，
无论是小步走路还是北舞大劈叉系走路，
刘诗诗都是一个很优雅舒展的体态！

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总结一下她走路的关窍：
肩颈舒展，以胸来引领整个身体的动势，
【「」如果走路有演技，陈乔恩和刘诗诗之间隔着10个袁泉吧】上身稳，挺胸开肩收腹收下巴，眼神平视。
大臂一般会稍微往身体方向夹一点，
手肘弯（内侧的）稍稍往前方偏，
整个人走起来是一个“收放自如”的状态。

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金鸡奖晚会当天其实有600多位明星，
偏偏就她们俩最让人移不开眼，分页标题
无他，走路好看的女人，一出场就赢了！

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而有的姑娘，明明长得很漂亮，
走起路来却让人一言难尽。

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比如陈乔恩，无论是机场街拍，还是日常行走，
总是踱着企鹅步，呈外八状+扭胯摇晃身体，
手臂后拨，看起来略笨重，不说你说谁！？

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比如angelababy ，剧里为了塑造女强人感，
扭腰送胯有点用力过猛，隔着屏幕都觉得疼，
步伐一快，总jio得骨盆分分钟就要甩出去，
迟早变成个“南瓜胯”；

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步伐一慢，又显拘束，
兼她又夹着肩膀、缩着脖子，
晃晃荡荡的很没有主心骨的样子，
膝盖内弯、小腿外扩，远看就是个“x”形。

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比如郑爽，是很明显的拖脚走路，
而且习惯含胸，略有一点驼背。

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甚至是你们的欧尼全智贤，也将自己走路的气场，
姿势、好坏、快慢，变成她在镜头前，
熟练切换女神&女神经模式的，小手段之一。

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韩国练习生入门训练
她们是怎么学走路的
在韩国有些女明星的走路，堪称示范教材，
随便哪一帧动起来，一截图都很好看。

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这要从她们当练习生开始说起。
韩国的练习生不光是要学习唱歌跳舞，
她们入门基础的第一课，是学习如何正确走路，
这样才有自信在观众面前保证姿态大方，不畏畏缩缩，
superstar的气质要走出来呀~

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有经验的人，一眼就能看出来练习生和野路子的区别，
尤其是大公司出厂的练习生，走路真的很自信！

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而在我们这边，哪怕是像郑爽这样的老戏骨小妖精，
也要穿着细高跟，被回炉重塑。

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看到爽子一步一挪，一直持续原地踏步中，
小腿抖得像是帕金森，也要练习脚尖着地走路。

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毕竟走姿≠走直。
那么问题来了，我们普通人，如何走得优雅流畅高大上？
重点1.踢直

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走路的时候，永远是一条腿弯一条腿直。
你去看各大秀场t台，模特在走秀时，
她们大步迈开，长腿踢出去一定是绷直的，
这样不仅可以拉长腿部视觉效果，
还可以让你走路更加元气满满。
重点2.开肩

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把肩膀打开的时候，人看上去是最舒展的，
开肩最简单的方式，是你在站立、走路的时候，
手心向前，肩膀自然就打开了。
坐姿也是同样的道理，只要坐着的时候，
手心向上，肩也自然是打开的。
重点3.慢半拍

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如果你回头再去看一下刘诗诗和倪妮，
你会发现，大美人走起路来，就是慢半拍的，
不需要那么快，感受一下腰胯带动大腿的感觉，
尽量把走路的动作做得连贯、完整一点，别凑合。
可参考阿玛尼的御用超模elena egorova的示范。
重点4. 美的意识
拉起脖子、挺胸、收腹、提臀，
在摆臂的时候胳膊不要甩得太开，
绷紧大腿到膝盖的部位,重心置于单脚，
脚跟并拢，脚尖略微分开，尽可能走直线。

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心存“美丽”的意识并为之努力，
能令我们在任何时候都可以很漂亮。

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