养古天天说：银屑病痒的时候该怎么办？如何提高身体体质！如何保持良好的心态

现在正是美丽的春天，天气也逐渐暖和，但是却带来了恼人的潮湿。细菌、真菌、尘螨在潮湿的“温室”里活跃滋长，人的皮肤总感觉潮黏黏的，甚至导致皮肤发痒。皮肤作为人体最大的一道保护屏障，具有顽强的生命力，但是患有银屑病的患者却也显得束手无策。

本文插图
1、患上银屑病会瘙痒吗？
当然会!研究表明，大约有 70%～80% 银屑病患者伴有不同程度的瘙痒，其中相当大的比例为中至重度瘙痒。瘙痒虽然不致命，但会影响患者的生活和心情。
2、皮肤敏感的银屑病患者应该如何应对呢?
对于银屑病患者来说，控制病情是解决瘙痒最根本有效的途径。
在日常护理对于银屑病管理尤为重要，在应对瘙痒方面可以从以下方面努力：

本文插图
1、尽量避免受外伤
防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染，保持乐观的情绪以防止病变的复发及发展。
2、在日常饮食中养生也需食补?
饮食要以高热量为主，除谷类制品外，还可选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物。银屑病患者由于寒冷的刺激可使体内的蛋白质分解加速，导致抵抗力降低而致病。因此，早春期间银屑病患者还需要补充优质蛋白质食品。

本文插图
3、注意预防感冒?
体形消瘦的银屑病患者;腰酸眩晕、脸色蜡黄、精神萎靡者;春天气候变化大，受凉后容易反复感冒者;银屑病患者应根据个人体质及病情，选择适当的食补方法，以防病治病。
4、注意适当的休息及运动
锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。不仅可以提高患者自身的免疫系统，对牛皮癣病情也有缓解作用。

本文插图
【养古天天说：银屑病痒的时候该怎么办？如何提高身体体质！如何保持良好的心态】一年之计在于春，人们应该抓紧时间治疗银屑病千万不要使银屑病影响，我们一年的心情及健康，银屑病的病因复杂，病程较长，证型变化多样。