【】健康美食推荐:芝士排骨,好吃又营养的美食,简单做法
芝士排骨是一道由排骨、芝士等食材制成的美食
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材料准备
排骨:适量
芝士:适量
苹果:适量
洋葱:适量
醋:适量
香油:适量
韩式辣椒酱:适量
生抽:适量
蒜:适量
蜂蜜:适量做法
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1、苹果切成块 。
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2、洋葱切成块 。
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3、苹果、洋葱、生抽、蒜、蜂蜜、白醋、香油、韩式辣椒酱依次放入搅拌容器中 。
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4、搅拌机搅拌均匀 。
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5、搅拌好的酱汁倒出到小碗中 。
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6、排骨放入碗中裹上一层腌料 。
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7、贴上一层保护膜冷藏腌制1小时以上 。
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8、热锅中倒入适量油 , 烧至7成热 。
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9、排骨放入锅中煎制 。
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10、加入适量的水入锅 。
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11、加入腌料至锅中熬制 。
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12、盖上锅盖中火焖10分钟 。
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13、排骨装入盘中 。
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14、加入芝士到排骨上面 。
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15、排骨放入烤箱中上下火200度烤制10分钟 , 烤好后取出 , 装盘即可 。
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