土豆■原创 美食看点:糖醋藕丁,孜然土豆,丝瓜炒蛋的做法

_原题是:美食看点:糖醋藕丁 , 孜然土豆 , 丝瓜炒蛋的做法
欧洲有奶油面包 , 日本有寿司鱼子酱 , 韩国有泡菜年糕 , 中国有满汉全席……无论世界版图如何改变 , 权贵天骄如何呼风唤雨 , 每一个普普通通的我们都能从一日三餐中去看到世界 , 看到一个异彩纷呈的世界 。倘若说人对食物只是出于本能的需求 , 只是为了填饱肚子 , 那就与禽兽无异了 。而事实告诉我们 , 人类对食物是有情结的 , 这种情结不是纯粹的味蕾挑动 , 更多的是一种习惯 , 一种乡愁 。所以 , 中华饮食虽博大精深 , 世界饮食更是丰富多彩 , 我们心中难以割舍的还是脚下的大地、碗中的面汤和父母的慰藉 。我们就算走到天涯海角 , 胃与口舌终究是要认祖归宗的 , 每一个饮食男女心底都藏着一道温暖的家常菜 。接下来 , 小编就继续和大家聊一聊今天的家常菜 。

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丝瓜炒蛋
材料: 丝瓜 2根、鸡蛋 3个、盐、油 2汤匙、姜末
做法
1.丝瓜去皮切滚刀片 , 如果家里没有刨子去皮的话 , 一般卖丝瓜的地方可以帮你去;锅中烧水 , 水开倒入丝瓜焯水;
2.倒入丝瓜后 , 水再次开就可以捞出来了 。如果想使颜色保持翠绿的话 , 要用冷水冲凉一下;
3.将鸡蛋打入碗中 , 加盐 , 用筷子充分搅打均匀待用 。锅里放油3汤匙烧热 , 将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用;
4.锅中底油 , 油微热放姜末爆香 , 倒入焯过水的丝瓜 , 加盐翻炒;大火翻炒30秒后 , 就可以加待用的蛋花 。一起混炒也不要太长时间 , 20-30秒也就可以出锅了

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孜然土豆
材料: 土豆、孜然粉、香菜、生姜、盐、辣椒粉、黑胡椒粉;
做法
1.土豆洗净去皮切适当大小 , 香菜、生姜切碎备用
2.煮锅中加入适量水(水量以没过土豆1cm为宜) , 调入少许盐 , 大火者开后 , 继续煮至土豆熟软 , 捞出沥去水分备用
3.炒锅中倒入油 , 中火加热爆香生姜碎 , 然后放入切好的土豆块 , 加入孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、调入适量盐 , 翻炒使土豆块入味 。关火前放入切好的香菜碎 , 翻炒均匀即可出锅

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糖醋藕丁
材料:莲藕一节 , 生抽 , 食用油 , 糖 , 盐 ,醋
做法:1藕洗净 , 连同藕孔也多冲洗一下 , 接着切小丁 , 用清水浸泡一下 , 作用是去除淀粉 , 炒的时候不粘连 , 口感也脆 。
2坐热锅子放少许油 , 一定要等油温高了 , 快火翻炒藕丁 。
3放入半勺生抽、少许盐和适量糖 , 大火翻炒 , 半分钟左右 , 再加入适量醋 , 就可以其锅了 。
4清脆的藕丁 , 此法做出来特别脆 , 糖醋的口味也适宜老少食用 。
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