「家庭医生」18岁姑娘的胃，老如80岁，还被癌细胞盯上！她犯的错你可能正在犯

随着各行各业的复工复产，大家的生活逐渐回到正轨。而随之恢复的，还有很多人被遏制了70多天的对美食的渴望。
于是，像是什么小龙虾、烧烤、麻辣烫、火锅、蛋糕、奶茶......很多人更是统统安排、轮番吃了个够。

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可是，这样不管不顾地吃吃喝喝，很多人的胃遭不住了！简单来说就是，一顿吃喝猛如虎，胃胀胃疼直叫苦。
其实，胃肠胃疼还不是最可怕的。小编犹记得一年多前看到的一则新闻，其所报道的那位姑娘年仅18岁，胃却老如80岁，且已出现癌前病变！
事情是这样子的
18岁的姑娘， 80岁的胃！已出现癌前病变
高二学生小李18岁，父母在杭州做烧烤生意。小李本人超爱吃烧烤，每天将烧烤当晚餐。
再加上他们全家都酷爱喝酒，小李自小就开始喝烈酒。啤酒配烧烤，对小李来说就是家常便饭。
时间一长，小李的胃扛不住了。因为胃病反复发作，小李去杭师大附院消化内科看病。

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图源 / 网络
本以为只是普通的胃不舒服，结果胃镜检查报告显示：胃粘膜重度肠化，萎缩程度已接近80岁老人！是典型的胃癌癌前病变。
医生表示，小李属于胃黏膜重度肠化，胃癌的发病风险大大提高。是啤酒配烧烤这个坏习惯害惨了她。
其实何止小李，现如今，年轻人胃出问题的现象，越来越常见了。

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中国抗癌协会的数据显示，每100个胃癌患者里，就至少有3人不满30岁。
中山大学胃癌诊治中心主任、中大附属第一医院胃肠外科中心主任医师何裕隆教授指出：“青年胃癌多发，与不良生活习惯有密切关系。 ”
这些伤胃坏习惯，真真要不得
1. 常吃烧烤
高温烧烤、煎炸，易使食物产生多种致癌物，如多环芳烃等。
有些烧烤店家还在肉串中加入亚硝酸盐，使肉串颜色更鲜艳。而食入的亚硝酸盐，会在胃内转变成亚硝胺。亚硝胺有强烈致癌性。

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2. 吸烟、喝酒
烟酒对于肠胃的刺激很大。酒精会直接损伤胃黏膜，导致广泛胃黏膜充血糜烂，引起胃部慢性炎症及溃疡，促发癌变。
而烟中的尼古丁进入血液影响胃黏膜血供，不利于胃黏膜的自我修复；此外，烟与酒都会诱发或加重胃溃疡、慢性胃炎。
3. 无肉不欢
油腻食物停留在胃肠道内，不能及时得到消化，刺激过度就会造成胃黏膜损伤，或引发急性胃肠炎，出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等症状。

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4. 三餐不定
很多年轻人为了早上多睡一会，常常来不及早餐；或是一忙起来，午饭也顾不上。等到下班后，再大吃猛吃。
如此这般饮食不规律、暴饮暴食、进食过快过饱等，都可导致胃黏膜损伤，降低其保护作用，增加胃癌风险。
有些人还热衷于吃宵夜。要知道，进食与睡眠的间隔时间太短，容易导致胃食管反流。而长期胃食管反流，可能增加罹患食管癌的风险。
5. 压力过大
精神压力过大可导致自主神经功能紊乱：胃液分泌失调、胃黏膜血供减少等。
轻者表现为胃口不好，严重者可导致胃溃疡发生，可以叫做愁出来的“胃病” 。分页标题
总之，除了以上提及的因素，盲目节食、食物刺激、情绪干扰等都会对胃黏膜造成刺激，加重胃部的消化负担，进而诱发急慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流等常见胃部疾病。

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可能会有人说，上面那位姑娘的经历只是个例。再说了，胃受伤了，平时注意养养胃不就好了？
在这，小编不得不泼泼有些人的凉水。生活中很多人正在用的养胃招数，很可能不养胃反伤胃！大家可要辨别清楚了~
3种常见养胃食物，吃不对反伤胃
1. 白粥
粥是半流质饮食，易消化吸收，对肠胃负担较小。对于胃酸分泌不足者来说，喝粥能促进胃酸的分泌，使食物易于消化。
但对于胃酸分泌过多的人（常有反酸、烧心、胃烧灼感）来说，喝粥会使胃酸分泌增多，从而加重病情。
建议：普通人适量喝粥无碍，但肠胃不好的人喝粥应遵循医嘱。

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2. 面条
面条中的碱能中和胃酸，从而缓解胃部不适。但是，太油太干、太硬太劲道的面条，比如油泼面、扯面等，常吃反而会加重肠胃负担，导致消化不良。
建议：想养胃，要选煮软煮烂的清汤面。
3. 苏打饼干、苏打水
苏打饼干、苏打水里都添加了苏打粉（碳酸氢钠）。
对于胃酸分泌过多的人以及空腹胃痛的人来说，吃苏打饼干、喝苏打水能中和胃酸、缓解消化不良。
但是，对于胃酸分泌过少的人来说，食用它们反而会加重胃酸缺乏的状况。

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另外，对于一些不是由胃酸原因引起的不适，比如胃痛、腹胀、嗳气等，它们也不起作用。
建议：容易空腹胃痛的人，可以备一些苏打饼干、苏打水以备不时之需。有其它胃部不适的人，听医嘱行事。
说了这么多，想必大家早看明白了。市面上流传的一些所谓的“养胃食物” ，其实是因人而异的。
【「家庭医生」18岁姑娘的胃，老如80岁，还被癌细胞盯上！她犯的错你可能正在犯】讲真，大家想养胃的初衷是对的，但不能不加辨别、乱吃乱补，否则很容易养胃不成反伤胃哦！