「妹妹的时尚」夏天做好这步比防晒还重要！99%的妹子都不知道

小可爱们晚上好呀~
随着夏天紫外线逐渐变强
泥萌都有没有在认真护肤哇至于工作室的那几个小姐妹
（说起来我就生气）
一个比一个
放！飞！自！我！
大莉居然懒到只洗个脸就来上班
（不是很想再和她说话了）
全美丽更是以熬夜为乐
每天都争当守夜冠军...

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果然，没过几天
她俩就来找我抱怨
皮肤暗沉无光、干燥缺水、上妆卡粉
最可怕的是眼角也冒出了细纹
（还在逐渐加深...）
算了算了
为了工作室的平均颜值不被拉低
我决定
先360°无死角的了解一下
她们俩最近的生活状态
于是！我发现了
两个很严重的问题

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首先是护肤方面，我问了大莉最近的护肤流程后发现，这孩子就是一个典型的反面案例啊！每天的护肤流程就是洁面-水-乳，你不觉得你漏了点什么吗？

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大莉的护肤流程过于简单，根本没办法起到有效改善肌肤的作用，而且连防晒都不做，皮肤长时间受到紫外线的伤害，不仅黑色素会增加，老化速度也会加快很多。

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因为紫外线会导致人体产生大量的自由基，而自由基则是促使细胞氧化的元凶。
自由基过多皮肤就会开始干燥缺水，暗沉粗糙，甚至出现细纹，所以过于简单的护肤流程并不能拯救老化的肌肤。

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作为工作室最能吃辣的姐妹，大莉平常吃东西有多重口我已经不想多说了，火锅和烧烤都是她的真爱（还有一个全！美！丽！）...

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关键是现在的食用油大多是不饱和脂肪酸，很容易氧化变成自由基，每天吃得那么油腻，皮肤能不变差吗！
其实看到这的小可爱们应该也发现了，一个好的皮肤需要的是外在的认真护理+健康的饮食习惯。
所以护肤绝不能单一的只注重外用，也需要注意饮食方面，平常可以多吃一些抗氧化力较强的食物，比如含有大量原花青素的葡萄、富含维C的柠檬...

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因此针对大莉的问题，我给她推荐了一款内服+外敷结合的Swisse*JAYJUN的透亮宝盒~

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这款宝盒里一共含有两样产品，一个是Swisse葡萄籽片，一个是JAYJUN家的密集焕亮面膜，内服+外敷，有效解决皮肤问题~
Swisse大家也都很熟悉啦，是澳洲有名的自然健康品牌，产品所含成分都是提取自天然植物，安全性高，口碑很好。

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我之前去旅游的时候刚好看到免税店在搞活动，特别划算，就买了两瓶试试，没想到抗氧化效果真的很棒，肤色没有以前那么容易暗沉了，就一直坚持着吃到了现在。分页标题
推荐给大莉后，她连续吃了20天左右，皮肤就有了肉眼可见的明显改善~

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肤色整体有明显的提亮，下巴处的肤色不均也有改善，皮肤摸起来更加细腻光滑（最近挨个喊我们摸她的脸...什么操作），眼角的小细纹都几乎消失了！
这是因为swisse葡萄籽片的主要成分葡萄籽提取物内有大量原花青素，可以有效对抗自由基，从身体内部阻止黑色素合成，减少紫外线以及不规律的生活给皮肤带来的老化。
而且它还含有维生素C ，抗氧化的同时提亮美白，双管齐下，效果杠杠的。

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我自己是备了两瓶，一瓶放家里，一瓶放公司，每天吃早餐and午餐的时候就顺便吃一粒，一天两粒的量就够了。
说完内服的葡萄籽我们再来看看外用的面膜，这款JAYJUN密集焕亮面膜含有透明质酸、烟酰胺等成分，有美白提亮的作用，和抗氧化超强的葡萄籽搭配使用，效果double~

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好啦，解决完大莉的问题，下面就是全美丽了，她的问题主要是皮肤干燥缺水、暗淡无光、上妆都卡粉，看起来炒鸡憔悴，实际上都是因为熬夜导致的肌肤胶原蛋白流失！
所以我给她推荐就是可以有效给肌肤补充水分和胶原蛋白的水光宝盒啦~

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这两年注射水光针一直很风靡，小可爱们对它的功效肯定也有所耳闻，说是可以补水、保湿、去细纹。
不过因为我比较...怕疼，所以一直没有去尝试，转而选择了同样可以有效补充玻尿酸且更加安全的内服水光片。

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Swisse家这款水光片含有玻尿酸+水解胶原蛋白，可以帮助肌肤补充水分，并有效锁水。
而且采用的是小分子玻尿酸技术，完全不用担心吸收问题，它会随着血液循环渗透至全身，进而进入真皮层。

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接着玻尿酸就可以像“海绵”一样，迅速且有效的锁住身体吸收进来的水分和营养，所以服用水光片的同时一定要记得多喝水，及时补充水分哦~
水解胶原蛋白则会在玻尿酸吸收水分的同时，通过补充胶原蛋白的方法撑起肌肤胶原网，让营养物质更易进入，皮肤自然就会变得水润有弹性了。

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全美丽的细纹比大莉的要深一点（熬夜的后果），连续吃了21天水光片后，细纹减淡了不少，皮肤也变得更加透亮有光泽了。

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水光片的服用方法和葡萄籽略有不同，每天只需在三餐时随餐服用，一次一颗，不需要花费额外的时间，真正的做到了将肌肤保养融入日常生活。
不过要记住的是这种内服产品，效果都是需要长期积累的，所以一定要坚持每天服用哦~
另外别忘了配套的JAYJUN黑色水光面膜，它含有大量的补水保湿成分，可以从外部有效为肌肤补水。分页标题

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可以说有了这两样神器，就再也不用担心皮肤因缺水而干燥啦~
很多时候皮肤的外在状态和我们的饮食有着非常重要的关系，所以小可爱们在养成良好护肤习惯的同时一定不要忘记注意饮食！
少油、少盐、少辣、低糖，饮食清淡，多吃水果蔬菜，多摄入一些维生素和抗氧化物，才能更好的保护我们的皮肤呀~
【「妹妹的时尚」夏天做好这步比防晒还重要！99%的妹子都不知道】必要时也可以通过内服一些Swisse的水光片和葡萄籽片，补充身体缺失的营养成分，内服+外敷才能更有效的解决肌肤困扰。