『食物』不想蛋白尿频发，离这些伤肾食物远点！多吃2类食物能护肾蛋白尿|食物|肾脏

_原题是：不想蛋白尿频发，离这些伤肾食物远点！多吃2类食物能护肾
蛋白尿对肾功能的影响是持续性的，激素搭配免疫抑制剂的组合往往时间短、见效快，但却留有易复发的隐患。
要维持肾功能长久的稳定，只贪图降得快肯定不行，保持长期的稳定才是关键。除了坚持服用药物，日常饮食管理也不能偷懒。

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饮食管理作为治疗蛋白尿护理的一部分，部分肾友常常忽视掉，之前在医院有护士提醒监督，回家后就抛在脑后了。管理好饮食就能让蛋白尿稳住，这么简单的事你还不做，病情怎么能好？
这些食物、饮食习惯是降蛋白的“绊脚石” ，最好别碰！
一、长期过度饮酒
有些病友尤其男性患者都有饮酒的习惯，一时难以改正。我们都知道喝酒会伤肝，酒精中乙醇血压经过肝脏代谢转化，长期下去易造成酒精肝。但却不知道肝脏分解后最终产生的垃圾物质还需要肾脏进行代谢，而且肝脏损害也会累及自己的“好兄弟”肾脏，加重肾功能负担。
肾功能不稳定，蛋白尿自然也会出现波动。
此外，肾病患者在降蛋白期间，服用的一些药物也需要忌酒，从各方面来讲，养成喝酒的习惯都对保护肾脏、稳定蛋白尿不利，因此肾友必须要注意。

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二、摄入太多高嘌呤的食物
嘌呤在体内蓄积会转化为大量尿酸，沉积在肾小球内，既会加重代谢负担，也会造成肾脏细胞的损伤。对维持蛋白尿十分不利。
含嘌呤高的食物包括三大类：动物内脏、海鲜类、各种高汤类等等，还有啤酒、菌菇类等等都要注意，生活中尽量少摄入，像一些食物可以吃之前焯水也能过滤掉部分嘌呤。

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三、迷信保健品
尤其蛋白尿患者，存在低蛋白血症，担心营养不良会想补充营养。但碍于忌口，不如就吃保健品更直接。其实保健品的全称为保健食品。与其花大价钱买一些对蛋白尿治疗无实际上用处的东西，还不如多买点肉、鸡蛋、奶，健康营养丰富，还不担心含有添加剂。
【『食物』不想蛋白尿频发，离这些伤肾食物远点！多吃2类食物能护肾】这些食物搭配的好，有助于稳定蛋白尿！
多吃点含优质蛋白质的食物
可能有些肾友存在这样的顾及，治疗蛋白尿期间，需要忌口限制高蛋白食物的摄入，害怕吃多了就吃的非常少。这样反而造成营养不良，加重低蛋白血症，也不利于稳定蛋白尿。
只要蛋白尿稳定在1g以下，我是鼓励大家适当多吃点含蛋白高的食物的。为什么？

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本身免疫力低，不补充蛋白质，营养跟不上，病情肯定恢复较难。当然鼓励大家吃，不是说每天大鱼大肉，还是要清淡饮食，多以清蒸、水煮为主。其次就是多吃正餐，不要吃一些零食，膨化食品等垃圾食品。这样每天吃的食物都能满足身体的需求，食之所用，就不用担心营养不良，也不会超标。
多来点含膳食纤维的食物
含膳食纤维丰富的食物主要是以粗粮、杂粮为主。多吃富含膳食纤维的竹笋除了能保护肾脏之外，还有助于降血糖与降血脂，并有促进排便与排毒等作用。分页标题
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