「仁医堂皮肤医学研究院」你知道你的痘痘反复发作的原因？如果你还有这些坏习惯的话

平时生活之中，是否你还拥有这些那些的坏习惯？你可知你脸上的痘痘复发的原因就是来自于你的这些坏习惯从而引起的？
【「仁医堂皮肤医学研究院」你知道你的痘痘反复发作的原因？如果你还有这些坏习惯的话】

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一、过度洗脸。清洁虽然是良好肌肤状态的基本功夫，但一般早晚各一次就已经足够了。

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二、习惯性摸脸或托腮。坐在电脑前，你是否经常有这样的举动，经常会习惯性的摸脸或托腮沉思？其实这是一种非常不好的习惯。因为我们的手触碰的地方非常的多，键盘，桌子，手机等地方，因此我们的双手是细菌最容易逗留的地方，而经常习惯性的摸脸托腮，会让手上的污垢细菌肆无忌惮地跑到脸上制造痘痘。所以我们要克制自己这种坏习惯。

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三、不擦脸上的汗水。汗水可以令细菌滋生加速，所以一旦流汗后，没有马上擦干，细菌就会趁机而入，肆意滋生。四、很少定期更换毛巾和寝具亦或不勤洗。无论是洗脸用的毛巾还是洗澡专用的毛巾，还是被套，床单，枕头套等，都是与我们皮肤密切接触的，如果长时间不换或洗，表面看上去很干净，其实也藏匿了很多肉眼看不到的螨虫、皮屑等治痘细菌。

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五、化妆品成分导致的痘痘生长。那些你每天乐嘻嘻往脸上涂抹的瓶瓶罐罐，你们了解它们吗？化妆品虽好，但有些化妆品其中的化学成分容易堵塞毛孔从而引起痘痘，所以很有可能，它们就是最大的罪魁祸首。平时在使用化妆品的时候，我们一定要对这些化妆品有所了解，尽量避开使用。六、饮食口味偏重。生活中，饮食不当是痘痘的生长的一个重要原因之一。刺激性的辛辣、油炸、熏烤等虽然味道很鲜美，但食入过多，均可诱发痘痘的生长。

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七、睡眠质量差。熬夜是最伤身体的，总是熬夜最容易催生体内湿热，从而引起痘痘生长。因此保持良好的睡眠是最好的美容方法。八、压力。如果我们长期处于压抑烦躁的不安情绪中，也会导致痘痘的生长。因此我们要学会排解压力，释放我们的情感。

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九、发蜡、粉底最容易引起痘痘。一般来讲，用来护理毛发的发蜡和发油都比较油腻，会影响皮脂的正常分泌；粉底霜是修饰性化妆品，较多都是油性或含油的，很容易阻塞毛孔，从而引发痘痘的生长。十、常以速食、泡面当宵夜。速食和泡面等加工点心最容易造成便秘，吃多了也会成为痘痘生长的因素之一。