「」女性最伤子宫的三种行为，都发生在月经期间，90%的女性明知故犯

【「」女性最伤子宫的三种行为，都发生在月经期间，90%的女性明知故犯】女性最伤子宫的三种行为，都发生在月经期间， 90%的女性明知故犯
随着女性年纪的增长，身体也会不断出现各种生理变化，比如15岁左右开始，会出现第一次月经，而在此后的几十年时间里边，几乎上每个月都会出现，而且也正是它的存在，让女性平时经常会受到各种妇科炎症的困扰。其实月经也是女性身体进行自我保护的行为，通过血液流失的方式，将体内的毒素垃圾排出去，同时还促进了新鲜血液的生成，但在每个月的这几天里边，女性的身体素质会格外脆弱，但很多女性这个时候依然会存在一些不良行为，这就会大大增加妇科炎症出现的风险。
产生月经的部位就是子宫，这也是女性体内最重要也最具有代表性的器官，除了产生月经以外，更重要的是能够给胚胎提供一个最佳的发育环境，所以子宫给女性赋予了伟大的生育能力。女性在月经期间，个人情绪会变得非常不稳定，所以经常会存在一些不健康的行为，而这些行为基本上都会对子宫造成损伤。

文章图片
文章图片
过度依赖止痛药
女性在月经期间，除了体内血液大量流失以外，还经常会出现痛经的情况，一般会有小腹疼痛，坠胀的感觉，而且一般都会持续很长时间，这种疼痛会给女性带来很大的痛苦，甚至还有女性因为痛经晕过去，所以很多女性为了减轻这种痛苦，会在痛经出现的时候，服用止疼药，虽然这样能够有效地缓解疼痛感，但是药物里边的毒素会给身体留下很大的副作用，尤其是在月经期间，偶尔一两次可能没有太大的问题，可如果过度依赖，那不仅会让身体对止疼药产生抗性，而且还会降低子宫的活性，引发各种子宫问题。其实痛经的根本原因就是宫寒，内部积聚了大量的湿寒之气，只要平时注意保暖，就能够有效的缓解。

文章图片
文章图片
喝茶
我国的茶文化非常浓厚，几乎上从几千年之前就有了喝茶的习惯，发展到现在，茶叶的种类越来越多，而喝茶不仅能够提神醒脑，而且还可以给身体带来不少好处，但是对于经期的女性，还是不要喝茶为好，因为茶叶里边的单宁酸，很容易影响身体对铁元素的吸收，从而导致体内的新鲜血液生成速度大大降低，再加上女性月经期的血液流失，但又得不到及时补充，这就很容易出现贫血；除此以外，女性月经期间因为体内激素分泌紊乱，所以整个人的情绪也非常不稳定，大脑神经更是会长期处于紧张状态，而茶叶中的咖啡碱会对大脑神经产生进一步的刺激，从而引发头痛，紧张以及失眠的情况。

文章图片
文章图片
吃生冷食物
女性在月经期间，体内的血液循环速度会远快于平时，所以身体会产生明显的燥热感，这个时候会对一些冰凉食物格外渴望，所以很多女性会不顾身体限制，吃各种生冷食物，而这不仅会导致经血凝结，无法正常流出，甚至引发闭经，还很容易导致湿寒之气侵入体内，轻则出现痛经宫寒，严重的话甚至还会影响女性的生育能力。

文章图片
文章图片分页标题