这位健身达人是一位澳大利亚女孩 ， 她从小就十分热爱健身这项运动 。 经过了六年的刻苦锻炼 ， 如今身高177.5的她体重达到了150斤 ， 但是全身没有一点赘肉 ， 都是一块一块的硕大的肌肉 ， 简直比一些男士都要健壮 。 这位女孩名叫Kiki vhyce ， 出生在澳大利亚的墨尔本市 。


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六年前的Kiki只有120斤 ， 再加上她有一副姣好的面容 ， 完全是一个亭亭玉立的小女生 。 可是Kiki却对自己的身材十分不满意 ， 她认为自己的身上没有一点肌肉 ， 完全没有美感 。 于是 ， Kiki开始发奋锻炼 ， 努力增肌 。 经过了一年的时间的锻炼 ， Kiki逐渐取得了一定的效果 。


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但是不幸的是 ， Kiki患上了慢性支气管炎 ， 而且还影响到了肺部的健康 ， Kiki不得不放下了健身这项运动 。 通过一年时间的康复 ， Kiki彻底摆脱了支气管炎的困扰 。 渴望已久的她又一次来到了健身房 ， 开始为自己的梦想奋斗 。


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【『肌肉』一女孩健身6年，大腿比腰还粗，一天吃6顿饭，浑身肌肉不输猛男！】由于Kiki的身高比较高大 ， 为了练出更多的肌肉 ， Kiki每天都要吃5—6顿饭来增加自己的蛋白质摄入量 。 Kiki每天还会做大量的深蹲 ， 硬拉等动作来增加自己大腿的肌肉含量 。 经过几年的奋斗 ， Kiki身上的肌肉越发的发达 ， 在今年的阿诺德经典赛中 ， Kiki一举夺得了新手组的第一名 。


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