『』40岁以后失眠,多由心肾不交所致,三味小方有大用

最近 , 遇到了很多失眠的人 , 对于失眠 , 很多人都了解的相当多 , 很多都知道中医里 , 引起失眠的原因有肝火扰心 , 心脾两虚 , 痰热扰心等等 。
但是在诊断分析的过程中 , 发现了一个特殊的地方 , 就是40岁以后失眠 , 多由心肾不交所致 。这类人通常会用到一个3味小方——酸枣仁、生地黄、五味子 。

『』40岁以后失眠,多由心肾不交所致,三味小方有大用
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首先 , 什么是心肾不交所致失眠呢?
简单点说 , 这就是肾阴不足 , 肾水不能上济心火 , 或者心火独亢 , 不能下交于肾 , 使得心肾水火两脏 , 不能交融和谐所致的失眠 。
【『』40岁以后失眠,多由心肾不交所致,三味小方有大用】对于这样的过程 , 《罗氏会约医镜》里面有一个解释:“盖人之神 , 寤则栖心 , 寐则归肾 , 心虚则无血以养心 , 自神不守舍 , 而不能归藏于肾 , 故不寐 。肾虚则不能藏纳心神于中 , 故寐不能沉 , 并不能久” 。
总而言之 , 心肾失于交合 , 使得人神志不宁 , 于是就产生了失眠症状 。

『』40岁以后失眠,多由心肾不交所致,三味小方有大用
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其次 , 为什么说40岁以后失眠 , 多由心肾不交所致呢?
有句话叫“人过四十阴气自半” 。也就是说 , 40岁之后 , 肾阴不足是常见的现象 , 因此肾水不交心火的问题 , 会比以往更加容易体现出来 。这样的人 , 在失眠的同时 , 往往伴随肾阴虚的其他症候 , 比如说舌质绛红、脉细数 , 无心烦热、心烦易怒、耳鸣、腰膝酸软、盗汗 , 常常口干等等 。
最后 , 为什么说这个三味小方有大用呢?
五味子 , 善于养心阴 , 补心气 。酸枣仁 , 善于滋养心血 。之所以要滋补心阴 , 是因为肾阴不足 , 心火亢盛 , 进而灼伤心血心阴 。心神因此而烦乱不宁 , 形成失眠 , 只有补好我们的心阴 , 才能让心火降下来 , 让心神安稳下来 。

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不过 , 滋养心阴只能治表 。更重要的 , 是改善肾阴虚的局面 。怎么办?用生地黄 。生地黄 , 入心、肝、肾三经 , 可以清热凉血、养阴生津 。其最大用处之一 , 就是入肾经 , 滋肾阴而清虚火 。肾阴得补 , 肾水上济心火 , 则心神自安 , 睡眠自来 。
所以说 , 五味子、酸枣仁配上生地黄 , 上补心阴 , 下补肾水 , 使得水火两脏交融既济 , 对于肾阴虚而心肾不交的失眠者来说 , 自是非常及时的 。
实际上 , 无论是小方子 , 还是大方子 , 只要能准确辩证 , 即使是小方子 , 完全也可以直中病机 , 起到意想不到的好效果 。