【泫雅晒饭量】最近一段时间 ， 泫雅频繁在一些社交中与大家互动 ， 经常晒一些自己练舞视频和自拍照 。 最近 ， 泫雅晒出自己令人惊讶的饭量 ， 为了维持完美的身材 ， 一顿饭只吃手掌大小的量 ， 让粉丝心疼不已 。


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一段时间之前 ， 她在ins中晒出的另一顿饭 ， 也是引来了不少人的关注 。
她所吃的一段饭包括八个圣女果、四片苹果外加酸奶燕麦 ， 不仅量少而且几乎没什么热量 ， 真让人佩服这些自律、拼命减肥的明星！看到这之后也有人在问：这样顿顿吃十天可以瘦8斤吗？


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对于泫雅的食量 ， 不少网友议论纷纷 。 有人说：这些不够我塞牙的！还有人说：我零嘴吃的都比这多 ， 原来减肥需要这么痛苦 。 更有人戏称：这些是饭前吃还是饭后吃？


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不仅吃得少 ， 泫雅还经常会晒出自己健身的美照 。 正因为身材在线 ， 某内衣的品牌也找上她做代言 ， 并拍摄广告大片 。 照片中泫雅穿上一套橙色系的内衣套装秀出完美身材身材 ， 这样的身材足以让所有的女性都为之疯狂 ， 可见保持好身材有多么重要！


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而在刚出道的时候 ， 她的体重其实在61公斤左右 ， 后来为了上镜好看 ， 怒减17kg ， 通过对比图大家也能清楚地感受到泫雅那可怕的自律！


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除了跳舞、健身之外 ， 泫雅还在《演艺家中介》中爆料说 ， 自己每天都会和舞蹈老师一起打将近三个小时的羽毛球 ， 为了能坚持下去 ， 还会下狠心打赌 ， 一次就要1万韩元 。 并且自称这个习惯 ， 自己已经坚持了很多年了 ， 令人佩服 。


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看到这里 ， 我们也就明白了 ， 只要"管得住嘴 ， 迈得开腿" ， 你也会减肥成功 。 除此之外 ， 别无捷径 。
【泫雅：姐姐冲啊！泫雅晒饭量 吃得还没有别人的零食多】

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