趣投稿@84岁钟南山不仅医术高超，还曾打破全运会400米栏全国纪录

北京时间4月15日晚，钟南山院士和前女排队长惠若琪在一档节目中进行了视频互动。钟南山坦言：早在80年代就开始关注女排了，女排精神对自己起到了很大的鼓舞作用。

本文插图
大家都知道，钟南山是一位医术高超的医学专家，在业界享受很高的声望。尽管已经84岁的高龄了，但是从外表看来，钟老依然是精神焕发，身强体健，至少要比实际年龄要小上10岁以上。为何钟老会有如此强健的体魄呢？原来呀，这跟他平时坚持体育锻炼是分不开的。

本文插图
惠若琪向钟老询问到：“您曾经在全运会上获得400米栏冠军，在经历了高强度的体育锻炼后，如何把它带到日常生活里呢？怎样把体育锻炼变成一种生活方式来进行挑战呢？”钟老解答到：“我年轻的时候很喜欢竞技比赛，在1959年我确实打破了400米栏全国纪录，但却不是冠军。在工作后，年纪大了以后，我就很少参加竞技体育了。 ”

本文插图
【趣投稿@84岁钟南山不仅医术高超，还曾打破全运会400米栏全国纪录】
在1959年8月份，钟南山在全运会的测试中，跑出了54秒2的好成绩，打破了当时54秒6的全国纪录。除此之外，钟南山还酷爱跑步，室内健身和打篮球，值得一提的是，他的妻子李少芬曾经是国家篮球队的一员，和姚明的母亲方凤娣作过队友。钟老和爱人有着篮球这个共同的爱好。

本文插图
在这次对话中，钟老也特意提到了锻炼的益处，他讲到：“体育运动要像吃饭、睡觉一样，成为必须的活动，我为什么到这么大年纪还能坚持那么大量的工作，和身体有很大的关系的。坚持体育锻炼，一般在三四十岁，锻不锻炼感觉影响不大，但是到了50岁以后，你就会感觉有区别。 ”

本文插图
身体是奋斗的本钱！特别是对于我们这些年轻人来说，拼命挣钱的同时，也一定要爱惜自己的身体是，一定要抽出时间加强体育锻炼。