『保健』此饺子馅果真好吃,抗癌,抗衰老,可惜很多人没做过!
说起饺子相信很多人都吃 , 平常吃的饺子一般也是大葱、韭菜、鸡蛋等 , 稍微好点的吃羊肉、牛肉、莲菜等 , 但是说起茴香菜馅的饺子相信很多人都没吃过 , 不妨可以试试 , 果真好吃 。
茴香菜也是一种常见蔬菜哦 , 而且也有着比较高的养生价值 , 茴香菜含有丰富的丰富的维生素 , 还有萝卜素 , 常吃可以健脾健胃 , 还能防止骨质疏松、抗衰老、抗癌等作用 , 尤其是预防乳腺癌 , 女人不妨可以多吃一些 。
快来学一下如何做吧 。
买点茴香菜 , 食用盐、调和油、姜、面粉 。
猪五花肉剁成肉馅 。在剁制的过程中加一点生姜末可去肉腥 , 步骤小编就省略了 , 相信很多人也会做饺子馅 。
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把剁好的肉馅倒入少量料酒 , 酱油 , 还有其它调料 , 然后搅拌 , 把茴香菜洗净 , 切碎 , 然后控水 , 不要用抹布用力压水 。
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然后倒入少许食油、精盐、用力拌匀即可
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【『保健』此饺子馅果真好吃,抗癌,抗衰老,可惜很多人没做过!】自己喜欢吃什么口味 , 可以根据自己的情况来放调料 , 小编就不再详细介绍了 。
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茴香菜很多人都是不知道 , 有些大的菜市场是有卖的 , 不过现在不是正当季卖的人会比较少 。
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