「活法」“不老”活法，30岁以后女人该有的状态，衰老由你掌控！ |林志玲|张钧甯|

_本文原题：“不老”活法， 30岁以后女人该有的状态，衰老由你掌控！
“不老”活法， 30岁以后女人该有的状态，衰老由你掌控！
生活中每当提起衰老，很多人首先想到的是做皮肤护理，购买各种各样的营养抗衰老产品。
似乎没有人希望自己衰老，因此尽可能延缓衰老，成为她们的主要目标。
但是，衰老是人体的自然生长规律，并没有人可以避免。可是，即便是衰老不可避免，但是我们仍然可以做一些有助于延缓衰老的事情。

本文插图
每个年龄段都有每个年龄段的活法，只要你活得看起来与实际年龄不符，更年轻，让人感觉并不像这个岁数的人，那么你就是人生的赢家。
30岁以后的女人应该有的状态，不老的活法，你知道该怎么做吗？衰老由自己掌控，从现在开始！
经常在媒体上，或是以其他地方了解到，有些女明星，即便是五六十岁，四五十岁的年纪，但是他们依然看起来像二三十岁的女性。
而反观其他正值青春年华的女性朋友们，却看起来要如此的苍老。到底如何活才能够看起来年轻，延缓衰老，不老的活法了解一下！
身边公认的不老女神，冻龄美女非许晴、林志玲、张钧甯、赵雅芝、杨钰莹、林依晨、周慧敏等莫属。
她们并非是二八少女，但是他们看起来却要更加年轻一点，似乎岁月对他们过多的仁慈，并没有在她们脸上留下过多痕迹。

本文插图
那么她们究竟有什么不衰老的秘籍吗？
周慧敏是很多人心目中的女神，虽然现在是50多岁了，但是不论是从颜值还是身体身材，歌声，都看起来还像20多岁的他。
后来得知，周慧敏在自己26岁的时候就开始不晒太阳了，防晒措施做得非常好。
平时还比较爱运动，这让他看起来更加年轻。因此不衰老的活法之一就是注意防晒，多运动。

本文插图
运动是很好的，防止衰老的方式，代表人物主要张钧甯。张钧甯爱运动是很多人都知道的事实，现在的他走在大街上，或者是在外人看来，根本就是个20多岁的姑娘。
足以可见运动可以给人带来多大的变化。通过运动来防止衰老是最有效的，也是最为简单的方式。

本文插图
林志玲，是许多男士心中的女神。虽然如今已经40多岁了，但是身材保养得依然很好。他在春晚上的惊艳演出，震撼了许多人。
林志玲之所以看起来如此优雅高贵，离不开她的内在素养。众所周知，林志玲是被公认为才女的，不仅学识丰富，而且性格比较好。
【「活法」“不老”活法，30岁以后女人该有的状态，衰老由你掌控！】每个人都有每个人的活法，如果你想活出自我，不老活法值得拥有，衰老由自己掌控！