@丝瓜和它天生一对,比喝鸡汤鲜美,保护肝脏,血管不堵了,瘦回2位数

【@丝瓜和它天生一对,比喝鸡汤鲜美,保护肝脏,血管不堵了,瘦回2位数】美食都是通过烹饪出来的 , 有些人说做饭没有什么技巧 , 不就随便炒个菜 , 煮个汤 , 其实不是这样的 , 为什么有人做饭好吃 , 有些做饭却没有味道呢 , 所以呢 , 即使再普通的食材 , 通过烹饪的技巧就变得不一样了 , 像丝瓜 , 西红柿就很普通 , 但是放在一起煮汤 , 味道就更丰富了 , 淋上些鸡蛋进去 , 煮汤喝比鸡汤还要鲜美呢 , 今天呢 , 就为大家分享下丝瓜西红柿鸡蛋汤 。丝瓜和它天生一对 , 比喝鸡汤鲜美 , 保护肝脏 , 血管不堵了 , 瘦回2位数 。

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有些人平时没什么时间 , 经常吃外卖 , 不过呢 , 经过吃些外卖对身体不好 , 不妨试试这道快手汤吧 , 几分钟就可以搞定 , 丝瓜 , 西红柿 , 鸡蛋都是普通的食物 , 成本不到3块钱 , 家家户户喝得起哦 , 喜欢的话 , 赶紧学起来 , 养胃养颜 , 做法很简单 , 几分钟就可以搞定 , 一起来看看详细做法吧 。

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我们做这道丝瓜西红柿蛋汤的时候 , 先把主要的食材备好 , 丝瓜一根 , 西红柿一个 , 鸡蛋2个 , 五香粉适量 , 食用油适量 , 盐适量 。
1 , 首先 , 将丝瓜外表处理下 , 洗洗干净后 , 切成块状放在盘中备用 。
2 , 紧接着 , 把西红柿也要冲洗下 , 切成块状放在一边 , 鸡蛋液放在小碗内 , 快速的翻拌即可 。

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3 , 这个时候 , 热锅内放上少许的食用油 , 先把西红柿倒入锅中炒出汁后 , 放上丝瓜翻炒下 。
4 , 加入盐 , 五香粉进去 , 倒入适量的温水 , 大火烧开后 , 把鸡蛋液淋锅中 , 再次煮开就可以关火了 。

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这道丝瓜番茄蛋汤的做法大家学会了吗 , 好喝美味 , 简单快速很适合厨房小白 , 丝瓜是生活中常见的食物 , 口感软嫩 , 营养方面也不差 , 尤其是护肤效果很好 , 能够淡化脸上的雀斑 , 帮助代谢体内的垃圾毒素 , 小脸越来越白皙 。

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另外 , 西红柿低热量 , 低脂肪 , 有助于排毒刮油 , 西红柿生吃 , 热炒 , 凉拌 , 煮汤都可以 , 味道酸酸甜甜很入口 , 加上丝瓜煮汤 , 味道独特 , 多喝还能滋养身体 , 帮助补水生津 , 两种食材都含有丰富的膳食纤维 , 经常喝一碗 , 排出毒素 , 快速的消化 , 还能降火 , 经常便秘的人喝一些 , 有缓解的作用 。