1、 如何鉴定自己是否油性皮肤？
如果你洗完脸不涂水乳、皮肤不紧绷 ， 而且面部的T区部位马上就能泛油光 ， 同时伴有黑头毛孔粗大等问题 ， 就可以确认是油性皮肤了 。
2、油性皮肤缺水与非缺水
如果脸虽然是油性皮肤 ， 但洗完脸以后还是有紧绷感说明是不缺水的油性皮肤 。油性不缺水的皮肤 ， 平时只要做好清洁、控油就可以 ， 但油性缺水的皮肤 ， 除了做好清洁控油 ， 还要做好平时的补水、保湿 ， 控制水油平衡 。

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3、“先天性”油性皮肤
大多数油性皮肤是天生的 ， 小部分是由于工作和休息不规律、爱吃辛辣油腻食物、内分泌失调等后天原因造成的 。一般人20岁以后皮脂腺活动逐渐减少 ， 油脂分泌减少 。但是 ， 如果休息和饮食不正常 ， 油脂的分泌也会增加 。
4、过度洗脸不是好事 。
很多人会有频繁清洁面部皮肤的习惯 ， 比如使用带有磨砂颗粒的强力清洁产品 ， 一天洗几次脸 ， 但这只会刺激皮脂腺 ， 分泌更多油脂 ， 形成恶性循环 。因为皮肤有自我调节的功能 ， 面部皮肤没有足够的水分 ， 所以用油脂将其聚集在一起 。
5、正确的面部清洁方法
用正确的清洁方法洗脸 。洗脸时 ， 先用温水和温和控油的可柏迷迭海盐皂洗 。记住 ， 如果你不是整天暴露在灰尘中 ， 你只需要在早上和晚上各洗一次脸 。

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6、油性皮肤化妆品的选择
如果你不想让油性皮肤变得更严重并长痘痘 ， 尽量少用含有刺激性成分的化妆品 ， 如石油、羊毛脂、矿物油、人工色素、肉豆蔻酸异丙酯等 。
7、良好的生活习惯可以改善油性皮肤
要养成良好的生活习惯 ， 每周更换一两次枕套 ， 用硫磺皂洗或阳光照射消毒毛巾 ， 不要使用含有人工香料和牛油的洗衣粉和软化剂 。

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8、吸油纸不会让皮肤吸收更多的油 。
有传言说 ， 使用吸油纸会使面部皮肤更加油腻 。事实上 ， 事实上 ， 吸油纸用完后出现的一层油是由皮肤的自我调节和重新分泌的油脂形成的 。其原理与上述过度清洁的反应相似 ， 但吸油纸的清洁能力远不如洗面奶 ， 因此吸油纸可以安全使用 。
9、选择正确的面膜
选择合适的面膜可以改善皮肤 。如果喜欢用自制天然成分的面膜 ， 千万不要用蜂蜜 ， 因为粘稠的蜂蜜容易堵塞毛孔 ， 而蜂蜜的分子结构相对较大 。外敷不易吸收 ， 最好直接饮用 。

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10、长期空调会引起皮肤油
【皮肤：油性皮肤的十大真相】炎炎夏日 ， 大家都喜欢吹空调降温 ， 但其实长期吹空调也会导致脸的皮肤出油 ， 因为空调房的环境是很干燥的 ， 所以长期在空调房下的人们可以多喝水 ， 有条件的可以使用加湿喷雾或加湿器来应对干燥空气

来源：(小娜聊美肤)

【】网址：/a/2020/0411/1586598936.html

标题：皮肤：油性皮肤的十大真相