【『脂多糖』长时间戴口罩闷出痘痘怎么办？|吸油面纸|戴口罩|】

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广州日报讯（全媒体采访人员翁淑贤通讯员白恬）新冠肺炎疫情期间，长时间佩戴口罩给一些人带来了“烦恼”——闷痘，闷出痘痘来该怎么办？采访人员请来广州医科大学附属第三医院皮肤科主任医师翁智胜支招。翁智胜介绍，戴口罩闷痘一方面是因为口罩压迫影响面部血液循环；另一方面，因为口鼻会不断呼出水气，让口罩内部温度升高，部分口罩透气性不佳，口罩下的皮肤局部湿度、温度都比较高，可造成皮肤表面油脂分泌增加。而细菌也容易在温暖潮湿、相对厌氧的环境下繁殖，刺激皮肤，可进一步产生炎症反应，诱发或加重痤疮。
该院皮肤科主治医师廖梦怡补充说，口罩遮盖的位置主要是面颊和“T区” ，因此油性皮肤和混油皮肤更容易闷痘，如何避免闷痘，她给出如下建议：
1.根据自己的工作性质选择适合的口罩。如果不是一线岗位的工作人员，或各种感染高危患者到医院就医，不需要戴N95口罩，可选择较轻便透气的一次性口罩，定期更换。
2.更换口罩的间隙可以用吸油面纸吸附面部多余的油脂。选择质地较轻盈的舒缓保湿产品，口罩遮盖区域避免使用封闭性过强的油膏状、粉霜状护肤品和彩妆品。
北京联盟注意到3.限制多脂多糖饮食，限制乳制品的过量摄入，少吃刺激性食物，多休息、多喝水、多摄入蔬菜水果。【『脂多糖』长时间戴口罩闷出痘痘怎么办？】【编辑:刘欢】

稿源：(广州日报)

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标题：『脂多糖』长时间戴口罩闷出痘痘怎么办？

傻大方

『脂多糖』长时间戴口罩闷出痘痘怎么办？

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