考研只剩最后三个月，消极情绪快把我击溃怎么办？（三）|_滚动_甘肃龙网

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历年的真题是应该都会的，都做过几遍的，做真题不仅仅是为了担心重要的东西还会再考，也是为了给自己信心，掌握的越多，不明白的就越少。何况有些真题由于重要，也是会转变个方式再考的。

⑤只做难题，忽略了基本知识

考研的试题虽然有难题，但是还是基本知识的考量占很大的比重。有的考生只做难题，只抠难题，这样复习进度就受到影响，也会在看似简单的题目上丢分。到考试的时候一看到自己准备很久的难题没有出现就会莫名地紧张起来，这样就会出现很多问题。

　3、消除消极情绪的方法

①多运动

一天的学习之后非常疲累，这个时候围着操场跑一圈，或者去旅游，完了之后洗个热水澡，然后上床睡觉，醒来之后又是新的一天。那种感觉怎一个"酣畅"了得。学习固然重要，但若没有一个好的身体，那一切都是空谈。

②多交流

复习备考的时候，我们大部分的时间都是在图书馆度过的。面对着图书，枯燥的生活，觉得难受、郁闷是难免的，当有了这些不利的情绪之后，一定要及时疏导，否则时间久了，对身心健康都不利。

③注意饮食和休息

在备考的过程中，不能为了节省时间，就胡乱对付着吃饭，这对身体健康不利，应该把吃饭当成一种享受，一种对生活的热爱。一定要保证休息时间，牺牲休息的挑灯夜战，是非常不值得的，因为效率非常低下。

　4、一段话送给现在稳不下心的你

这个问题原本不知如何回答，因为我不知何为“积极”和“消极”。在我的人生经验里，习惯于带着敬畏的心去“看“未来，直到我”见“到曾经”看“到的事物变成了现实。人类本身具有很强大的感知能力，不过，由于人们越来越沉迷于自己的大脑，而不是心和感知，逐渐失去了”看见“的能力。

所以，仙人说的为道日损，损之又损，才是通向正道的方式。你又不是超人，怎会明知一段感情有没有结局？怎知一定上不了某个学校？

16岁时我从书店买回一本传记，跟同桌说起，我跟这一家的人有多么紧密的联系。那是没发生过的事情。同桌笑我异想天开。确实，无论从哪个角度看，这都是不可能发生的。几年以后，玩笑变成了现实。

考研只剩最后三个月，消极情绪快把我击溃怎么办？（三）