2020-11-13 维生素d 维生素d3 骨质疏松

②大豆制品类：南豆腐、北豆腐、豆腐干等。 ③海产品类：鱼、虾、螃蟹等。 ④蔬菜类：小白菜、甘蓝等。 以上食物中，牛奶中的钙是综合吸收率最高的一种。另外，坚果类也食物中...

2020-11-12 宝妈 维生素d3

时间来到了2020年08月22日22:11分，8月份最后时刻的狮子座懒懒诞生。迎接懒懒的就是带进产房的物品如下(每个地方要求带进产房的东西都不一样，因此下图仅供分享：)：【全棉时代纱布...