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注意这些细节,改善产后腰酸背痛

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但是,如果你经常抽筋,或是压力太大,也可能会增加腰酸背痛的风险。多运动、多吃钙质,都能有效避免。一、哪些危险因素会引起腰酸背痛?1、因坐姿不正确无精打采的坐姿,或是...