【『导致』青春期最应该远离的3个习惯，会导致颜值暴跌，女生尤其注意|青春期|女生|习惯|暴跌|远离】_

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A看点网小编提示您：本文标题是__ 『导致』青春期最应该远离的3个习惯，会导致颜值暴跌，女生尤其注意。 很多人在上学的时候都遇到过这样的情况，初中时长得很帅或者很好看的同学，隔了几年再见时，发现其颜值暴跌，就像换了一个人。很多人容貌发生改变都是在青春期阶段，这一期间的人还处于发育的过程中，往往在不经意间人就长高了或者变丑了！
而很多处在青春期的同学，并没有引起对自己的重视，养成了一些不好的习惯，最终导致颜值暴跌！我们一起来总结一下，青春期的学生应该远离哪些坏习惯，女生尤其要注意。

『导致』青春期最应该远离的3个习惯，会导致颜值暴跌，女生尤其注意
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熬夜是近年来老生常谈的话题。过去经济和科技还不发达的年代，大家遵守的都是“日出而作，日落而息”的作息时间。只不过科技大发展，经济腾飞改变了人们的生活状态。做不完的工作，刷不完的剧，玩不够的游戏，这些都让人们睡眠的时间越来越短。
而这种作息慢慢年轻化，青春期的学生几乎都有熬夜的经历。已经很多研究结果表明，熬夜会加速衰老，导致身体机能下降，对处在青春期的人有很多负面影响。

『导致』青春期最应该远离的3个习惯，会导致颜值暴跌，女生尤其注意
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智能手机的普及有利有弊，有利的一面是让很多人看到了外面世界的多姿多彩，接触到了丰富的教学资源，打开了眼界：有弊的一面在于，手机完全控制了人们的注意力，并且对视力造成严重损害，而且长时间玩手机对精力消耗巨大，让人疲惫。
青春期的人总玩手机，眼睛会变得呆板僵直，失去了小时候的灵性，同时精气神也不足。对颜值和气质的损害非常大。

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处在青春期的人，最大的困扰就是身体分泌激素，导致脸上开始起青春痘。起青春痘是正常现象，只不过很多人管不住自己无处安放的双手，总是手欠去挤痘痘，结果这一挤就坏事了。
挤完痘痘轻则留下痘印，重则留下痘坑，很多人本来脸上很光滑，结果就因为挤痘痘，留下了深浅不一的痘坑，这是对颜值的暴击！

『导致』青春期最应该远离的3个习惯，会导致颜值暴跌，女生尤其注意
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青春期是人的身体变化很大的阶段，有的人在这个阶段保持了优秀的饮食和作息，有的人则仗着年轻“自毁城墙”，从长得不错变成了路人甲，实在有些难过。这3个不好的习惯对颜值影响非常大，尤其是女生，要坚决杜绝坏习惯，不然以后用多贵的化妆品都补救不回来！
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