3.

保持居室清洁

居室门把手、遥控器、手机、电话座机、马桶圈、儿童玩具等是家人经常共用的物品 ， 被病菌污染后这些物品就成为疾病传播的重要载体和媒介 ， 为了家人健康 ， 应经常用干净的湿毛巾或湿纸巾擦拭清洗 ， 必要时可使用家用消毒剂擦拭 。

4.

勤洗手

经手可传播多种疾病 ， 被病菌污染的手接触食物可传播消化道疾病 ， 揉眼睛可传播红眼病、角膜炎等眼部疾病 ， 抠鼻子可传播呼吸道传染病等 。 外出归来、饭前便后、咳嗽打喷嚏时用手捂口鼻后 ， 都应及时洗手 。 洗手时 ， 请使用流动水和肥皂或洗手液洗手 。

5.

外出佩戴口罩

外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时 ， 应正确佩戴一次性医用外科口罩或N95口罩 。 不随地吐痰 ， 口鼻分泌物用纸巾包好 ， 弃置于有盖垃圾箱内 。

6.

养成健康生活方式

合理膳食 ， 不暴饮暴食 。 不吸烟 ， 少喝酒 ， 不酗酒 。 劳逸结合 ， 不熬夜 ， 生活有规律 。 适当锻炼 ， 吃动平衡 。

7.

做好健康监测

稿源：(健康中国)

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标题：【新型冠状病毒科普知识】（十六） 今年过年不聚会( 二 )