对于我们懒人来说

早餐不仅要好吃，还要方便啊~

广州人，这份零失败早餐食谱，接住了！

吃完元气满满一整天

//鸡蛋火腿烤土司//

1.吐司压压扁，打个鸡蛋撒点盐，用筷子搅搅开

2.撕点火腿和奶酪放上去放上去

3.再找片土司挤点酱，盖上去微波炉1分半

鸡蛋奶酪因为加热全部融入到吐司里，整个吐司口感软软烫烫，简直不要太幸福！

//吐司披萨//

1.将吐司片上均匀涂上一层批萨酱或番茄酱加一层马苏里拉奶酪片

2.再依次铺上处理好的蔬菜

3.放入预热好200度的烤箱中烤8-10分钟至吐司表面金黄即可

//火烧云吐司//

1.蛋清加糖打发至硬性发泡，烤箱150度预热5分钟

2.打发好的蛋白霜涂抹在吐司上，中间留点儿空间放蛋黄

3.摆好后放进烤箱180度10分钟左右，蛋白霜烤至上色即可

//蒜香吐司//

1.葱蒜切成沫,取10克融化了的黄油

2.将上面的葱蒜均匀的涂抹在吐司上面

3.入已180°预热的烤箱，5分钟左右

//培根鸡蛋吐司杯//

1.面包切片+培根+生鸡蛋+火腿粒+马苏里拉放进杯子里面

2.放烤箱180°，12分钟即可

//芝麻酱三明治//

1.吐司铺平放入熟的鸡蛋和火腿，抹上芝麻酱

90后脱发养生党已经开始吃芝麻酱养发了~

//快手饺皮批萨//

1.准备自己喜欢的熟玉米粒、虾仁、豌豆洋葱、青红椒等

2.放置饺子皮在不粘烤盘上一字排开，抹上适量番茄酱

3.均匀的在每片饺子皮上放上各类蔬菜和芝士

4.烤箱180度预热，之后烤制大约12分钟

//草莓坚果吐司//

在吐司上平均铺满草莓片，撒上坚果碎

//奇异果小蛋糕夹片//

如果嫌吐司太无聊，可以把小蛋糕切片夹奇异果

2.还可以加上奇异果和煎鸡蛋、煎火腿！

//酸奶水果早餐杯//

1.酸奶作底塞满自己喜欢的水果、吐司即可

包含超多维生素，酸奶促进肠胃蠕动

//糖心蛋鸡肉拉面//

一碗面加分当然是加上一个糖心蛋，其实糖心蛋一点都不难

1.冷水放入鸡蛋煮6分钟，放到冷水里（冰的更好）冷却就ok

//黑胡椒烤牛油果//

1、牛油果切开去核，鸡蛋留蛋黄倒入牛油果里

2、撒鲜磨黑胡椒香菜，入烤箱180度15分钟

//抱蛋煎饺//

1.平底锅烧热，加入油，油热后把速冻水饺放进去

2.稍微煎至金黄色加入适量冷水，盖上锅盖

4.2分钟左右倒入蛋液，然后开中火，30秒之后即可上碟

为了自己和家人的健康

看完记得每天都要认真吃早餐哦！

老板说了，您点一个

小编工资涨1毛！谢谢了！

（内容来源于网络，如有侵权请联系删除）

推理题（难度5星）

你有四个装药丸的罐子，

每个药丸都有一定的重量，

被污染的药丸是没被污染的重量＋1.

只称量一次，如何判断哪个罐子的药被污染了？     

回复“02”便可知道答案

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