温故知新 | 百读不厌的业余实战双打技巧双打是业余球友里最常接触到的一个项目

双打是业余球友里最常接触到的一个项目，也是最受大众欢迎的，今天蓝姐就带大家温习一下那些业余球友总结的一些双打实战技巧。

业余实战双打技巧

双打发球后，不应该后退，应该是站在T字线后方10—20CM处；重心降低半蹲，举拍，逼对方不敢回小球。

双打发球：小球为主，高球为辅

发球小球为主，让球过网后向下走，不给对方创造进攻的机会。

接发球，平推底线，轻推两腰

很多球友是把球挑到后场，然后等着对方进攻。这就像，自己脱了裤子，等着被打板子。如果对面来球离网很高，千万别挑了！一定要用扑球或者平推！要不真是太可惜！

如果了解到对手比较擅长网前推底线小球，那后场搭档就应该往后站一点，回球尽量平抽或斜抽，让对手接得也难受。

比较唬人的假动作：如果能抢到网前，又担心扑球下网，就凶猛的冲过去，咬着牙瞪着眼“放一个贴网小球”，这样“假扑真放”贴网而下的小球，一般球友是接不到的。

当然了，如果对手水平高，还是老老实实的扑吧，记住：能扑对角线，不扑直线。

双打，什么时候该上网？

自己打出进攻性高球后，自己上网。

对手起防守性高球，不接球的抢网。

后场搭档轻吊网前，快速跟进上网。

接杀放小球后，要快速冲网。

平抽跟进上网，如果你的水平较高，边猛抽边跟进上网。

上网之后，接下来就是准备两边防守

上网盯网后，接下来的动作意识，必需是横向准备；

因为对手肯定会避开你的直线位置击球；

除了过顶球和起高球，基本都是低弧度从网前的两头打你。

需要网前搭档做的，就是两边横向移动击球的能力。

两边封截要坚决，顶到底！

适当的放几个网前球，再杀球，效果比较好。这样调开了对方位置，拉开突击杀，对方不好接。

中前场位置，谁放网前小球，谁上网。

后场位置吊网前，前场搭档要上网前准备封网。

三个理由说服你吊球往对方中间吊（双打）

理由一：吊中间，对手得去中场挑回来，还得回平行防守站位。

理由二：吊中间，对手在中间回球，有极大可能造成对方抢球。

理由三：吊中间，对手在中场挑球，己方接球会相对舒服一点。

接杀球，斜抽回去，或斜勾、斜弹回球，只要是斜线回球球路，威胁都比较大。尽量不要回直线，回直线对方又可以原位置杀自己一次。。

后场搭档杀球了，前场搭档一定冲上去，让对手看到你要封网，逼对手再挑高，这样后场搭档又有了一次下压进攻机会。

后场搭档吊球，前场搭档也要冲上去，让对手看到你要封网，当然了，要注意对手的勾对角，只要意识上注意了，一般可以给他弄回去！

后场被动球，网前为主，后场为辅

后场底线被动球，尤其反手，太难了。大多数业余击球技术和发力的水平有限，很难将球抽回对方后场并很到位。往往是花费了很大的力气，却送给了对方一个不远不高正合适的杀球机会！

很有意思的一个现象：业余球友抽球时，有同一线路不停互抽上瘾的症状，这个时候，基本谁变线谁得分。

杀球的落点，太有讲究！一般来讲杀两人中间或对方持拍手肩膀，只最难受的。。

双打的时候，如果对方有一个后场较弱，就把较弱的那个逼到后场，然后猛杀?错不了。

想用好假动作，必须体会手腕和手指的发力，必须懂得击球前保持动作一致性的意思，必须提前到位，控制住击球点?

双打中，靠近网前，握拍可以靠上一点；被调到后场，握拍可以往下一点。

一些双打初级基本原则：

挑高球后，要马上变成左右防守站位。

吊球或杀球后，就组织前后进攻站位；

多注意搭档的位置，要有补位的意识；

考虑搭档的下一拍，要有做球的意识；

喜欢的请分享出去让更多球友看到