后知后觉的小北最近才开始看《那年花开月正圆》。三年磨一剧的她可以说是演一部火一部，你看她主演的《甄嬛传》、《芈月传》有多受欢迎，这次她主演的《那年花开月正圆》口碑和收视也是双双爆表！

更关键的是，小北发现孙俪皮肤好到演17岁少女也无压力，都是因为她把古装剧里的美容方法都用在了生活中！

演一部火一部的

“古装剧一姐”

《甄嬛传》的火到什么程度不用小北多说，大家心中自然有数，也正是这部剧让演技爆表的孙俪成为人人口中的“娘娘”。

《芈月传》虽然和《甄嬛传》走同一个路数，但娘娘扎实走心的演技不仅让这部剧同样热播，还顺便拿下了第 22 届上海白玉兰奖最佳女主角。

小北最近才追的《那年花开月正圆》火到什么程度呢？隔三差五上热搜不说，除了观众，孙俪的好朋友们也总追着她求剧透，大有全民追剧的趋势呀！

这次在《那年花开月正圆》中孙俪饰演的周莹年龄跨度从17岁到47岁，和以往端庄的娘娘形象不同，这次她饰演的是一个闯荡江湖的古灵精怪少奶奶。

已经当妈妈了的孙俪扮演起少女来并不会让人觉得做作，除了超赞的演技，这和孙俪的少女肌也是分不开的，不然观众就该吐槽这少女长得着急了些吧！

看看孙俪这好肌肤，你能想到她已经35+岁了吗？其实这和她注重养生、爱保养是有很大关系的，而且她的很多保养方法都是来自这些热播的古装剧哦！

这些古代养生法

“娘娘”孙俪用到了生活中

1.喝茶

孙俪自己在微博中就说道“少奶奶的日常，算账、喝茶、嗑瓜子”，剧里也常见她拿个小茶壶，走哪喝哪。

现实中孙俪也很爱喝茶，在她微博中常能看到她在给大家安利喝茶这件事。同样爱喝茶的小北告诉你，喝茶不仅能清油解腻，还能抗老！这下知道娘娘为什么看起来年轻了吧！

就连减肥娘娘用的都是喝茶的方法！清晨喝红糖姜茶，能够排除毒素、分解脂肪，体寒的人也该试试这个方法，早晨喝姜茶还能促进体温上升，增强免疫力，小北现在也是每天早晨喝姜茶，亲测靠谱！

除了喝茶，娘娘还会自制茶泡饭，各种变着法子的喝茶。不过小北在这里要提醒大家，喝茶也是有些禁忌的，比如不能空腹喝茶，不能饭前喝茶等等。

2.美容养颜的饮食

这古装剧里可不仅仅只有桂花糕，娘娘们吃的可花哨了呢！阿胶桂圆羹、红枣汤……都是可以补气血的美容养颜的好东西！

冬日里的暖宝宝

阿胶桂圆汤

阿胶可以说是自古以来女人暖身补血的必选好物，阿胶食疗也是历史悠久，至少有2000多年的历史。《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法。

对于脸色苍白，手脚冰凉，气血不足的人来说，冬天进补阿胶可以说是最温补，又不会造成上火的方法。

为了寻找上等一品阿胶，小北和产品经理也是奔赴千年阿胶之乡东阿县，带回了经过古法49道工序，制作时长需30-60天的原产珍品阿胶。

东阿原产阿胶，小北家的营养师将它与天然桂圆，枸杞，红枣，核桃搭配，调制出的阿胶桂圆汤，没有了阿胶原本的土腥味，反而是浓稠的汤汁带有淡淡的清香。

相比于嚼服的阿胶，做成甜汤，更能一点一点熬出阿胶的精华，阿胶的养生成分也更能被人体吸收，味道更是如传统糖水般甜香温润。

当一个人的时候，工作到脑袋down机的时候，需要休息的时候，放在手边，抿一口，甜甜的桂圆红枣味道，还有香香的芝麻味儿，瞬间治愈。

冷冷的冬天，适合和朋友聚在一起喝。三两好友围在一起，谈天说地。一碗阿胶桂圆汤下肚，从胃里润到心里。

冬天正是需要补气血的最佳时节，就让这碗阿胶桂圆汤陪你度过这个漫长的冬日吧。

冬日补血暖心优选

阿胶桂圆汤

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