鸡蛋别再炒西红柿了,加它一起炒,加快身体代谢,减肥!
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辣椒富含维生素C,辣椒味辛、性热,入心、脾经;有温中散寒,开胃消食的功效,主治寒滞,呕吐、泻痢,冻疮,脾胃许寒,伤风感冒等症。解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用,辣椒炒鸡蛋很好吃,香香辣辣的,是很好的下饭菜,越是最家常的一个小菜,却愈是香,夹馍拌饭都不错。
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食材:辣椒1把、蒜瓣3粒、鸡蛋2个、小葱2根,盐1勺。
做法:
1、食材备好。
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2、辣椒切小段。
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3、葱,蒜切碎。
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4、鸡蛋打入碗内搅散。
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5、锅倒入油烧热,炒香蒜葱。
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6、放入辣椒段,放入盐翻炒至辣椒九成熟。
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7、倒入蛋液,使蛋液均匀包裹辣椒段。
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8、鸡蛋炒熟即可,装盘。
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9、这个菜很好炒,是快手菜,只要加一点盐,翻炒下就可以很香很美味。
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