首经贸女排小队大会总结

会议时间：2017年12月7日12:10至13：20

会议地点：体育馆三楼会议室

会议主持：廖彦罡教练

与会人员：首都经济贸易大学排球队女队成员

会议主题：2017年首都高校排球赛女队总结及2017-2018第二学年训练规划

会议记录：程如意

会议内容

一、比赛总结

通过这次比赛，大家很多的问题都暴露了出来：一传不稳、脚步不快、扣球路线单一、防守意识不好、配合默契差等等，这都是下一阶段大家需要重点训练的内容。在整个阶段比赛中，对林大的比赛是大家团队意识最好的一场比赛。排球是一项团体运动，而这个团体不单单是指场上的六名队员，也包括场下人员。积极而热烈的加油气氛对于场上的队员也是一种鼓舞，场上场下相互呼应，队员气势才能起来，打出精彩的比赛。

二、关于训练

下一学期的训练建议：

1、以后的训练可以分为两拨，范舒蒙和孙瑾漪分别带队，以老人带新人的形式进行训练，促进新人更快成长，也方便大家协调时间进行训练。而二传可以单独建立二传训练讨论组，方便大家沟通交流。

2、在训练时间方面，每周至少一次训练，每月至少一次比赛（校内、校外均可），这是最低的训练标准。关于校外比赛，可以多和其他兄弟院校打一打，男队女队都需要通过这种比赛发现自身问题，进而提高。同时，替补队员要多上场打一打比赛，在场下和场上是完全不同的感受要熟悉比赛的感觉。

3、找准个人定位，学会发挥自身优势。球队中的每个人都应该对自身有一个明确的认识，自己的优势、缺点都应该非常清楚。想打什么位置，怎么进行训练，如何扬长避短，发挥自身优势，是下一阶段每个人都需要考虑的问题，这其中也包括了各个位置应改进之处：副攻要学会拦网，主攻也要学会拐线、吊后场球等。作为一支水平尚可的球队，我们应该从考虑四二逐渐转向五一阵型，这样较其他高校才不会缺少一个进攻点，打法也可以更加灵活。

三、组织建设

现阶段，球队、协会的组织建设等重担都落在了男队队员身上，从比赛组织、吹裁判到和其他院校约训练等工作，大部分都是男队队员在做，女队成员在这方面可以更加积极主动一些。球队和协会的建设不是靠一个人两个人就可以，而是需要大家的一同努力。关于协会的建设，大家可以提前在学期初对每一学期的活动进行规划，例如：“搞事情”等，创立自己的品牌活动，这对于社团的建设是十分重要的。近期，教练也在探寻多年前的球队故事，完善球队的历史，大家对此项活动的后续进程充满期待。

四、自由发言

舒蒙

首先就是基本功问题。在这一学期，赛前基本没有怎么训练就开始比赛了。所以大家的一传、发球等基本功在比赛时都出现了问题。下学期的训练，可以利用早上或者中午的时间专门训练基本功，具体的方案大圣已经写好了，由大圣和大家分享。

大圣

具体的基本功训练包括：五组传垫、五组打垫、六人发球训练、扣球训练等，相应的会进行计分，训练不理想的相应的会有惩罚措施。

小姜

每次训练人员都很难到齐，训练效率不高。

梦婷

二传和主攻、副攻之间需要多进行配合训练。

梅哥

之前和乔学姐讨论过，我们每次比赛的路上太闷了。在去比赛的时候，大家可以就比赛的安排进行讨论；回来的路上，大家可以就今天比赛哪里出了问题进行总结，包括人员的配合和场下人员看到的问题。因为这个时候大家的记忆是最新鲜的，过了之后可能记得就不太清楚了。

筠乔

我们要习惯去打逆风球。通过友谊赛加强对比分的概念，建设良好的心理。

如意

赛场上的换人问题，应该提前商量好，谁换谁，什么时候换。而且，教练换人的语气不要太急躁，太过急躁的语气会对队员的心理也产生不良影响。

望舒

训练节奏太慢，在上场训练前可以像比赛时那样分两组对着发球、扣球。

刘羽

每次训练的时候，因为种种原因，不太好意思和大家打。

小夏

平时练得少，战术讨论也少，应急方案少。

小金

平时练习的时候找不到定位，感觉训练得不到效果。

古丽

在场上要多说话，希望以后可以有一对一或者一对多的形式训练。这样才能发现打球时的错误姿势等问题，及时改正。

娜姐

场上的气氛很重要。一传还需要加强，平时应该多磨合磨合阵容。

绍蒙

训练可以更系统，加强基本功的训练，提高身体素质。

熊宝宝

平时的训练认真起来，把每一次训练当成比赛对待。加强各方面意识，形成习惯。

由于时间有限，大家对看到的想到的问题进行了简短的发言，但是内容涉及了比赛和以后训练等各个方面，为以后的比赛和球队建设都有着积极的促进作用。

在会议最后，大家一同探讨了如何发掘新人的问题。每一位球队成员都希望有更多的人可以加入进来，将球队和协会传承下去。这需要大家群策群力，共同探索，为球队和协会未来的发展，贡献自己的力量。

文案：熊宝宝拒绝拖延症

排版：狼崽崽爱看星星