【2017,结果传承】夫妻和谐的十大好处
崇尚"轻生活"
轻肤、轻体、轻心
轻肤、轻体、轻心,崇尚"轻生活"。轻是一种生活态度!
可以是:用环保、天然、少化学成份的护肤品,淡然、简单!
又可以是:多吃素食、吃粗粮,泡澡、减肥、排毒!
更可以是:生活节奏慢下来,生活心态静下来,生活压力放下来!让身心灵从内到外都轻盈健康美丽!
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夫妻间和谐的性生活能够加深彼此间的爱情,使家庭幸福,身心健康。接下来小编为大家详细介绍一下和谐的性生活所带来的10个好处
1、有效减肥
30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。
2、心情好
精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质,对女性身体大有裨益。而且,一项研究还发现,在性爱中不使用安全套的女性,心情更开朗、不易抑郁。不过研究人员也强调,这一结果只适用于彼此忠诚的伴侣。
3、缓解压力
遇到烦心事,与其大叫大喊,还不如通过性爱来释放。很多心理学家都将美满的性爱,视为摆脱压力的最好方法之一。
4、月经规律
研究发现,女性如果一周至少过一次性生活,月经周期会更加规律。
5、增强自信
如果一个人在床上的表现良好,不仅可以令伴侣更加快乐,自己也会感觉充满自信和力量。
6、保健牙齿
精液中包含锌、钙和其他能保护牙齿的物质,让牙齿更亮白、坚固。
7、感受幸福
近来的一项国际研究显示,与金钱相比,性爱可以让人感觉更加幸福。性生活规律的夫妻感受到的幸福,就如同每年多赚了10万美元。
8、容貌年轻
研究发现,性爱会使女性看起来年轻15岁。在这项研究中,受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为“非常年轻”的女性,平均每周有4次性生活。这不是什么巧合!因为早就有研究发现,性爱可以促进雌激素分泌,让皮肤更光滑,头发更亮泽。
9、有助睡眠
爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻们在一番嬉戏后,迅速进入甜美的梦乡。
10、增进感情
性高潮时释放的后叶催产素不仅能改善心情,还能让你感觉与伴侣更亲密,其对女性的作用尤为明显。其实不仅是性爱,抚摸或前戏也能促使后叶催产素大量释放。
综上所述,规律的性生活是健康的保障!
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